Ba'zida odamlar o'zlarini hayot quvonchidan mahrum qiladilar, har narsada salbiy tomonlarini sezadilar. Siz ularga yanada optimistik bo'lishga yordam berishingiz mumkin. Insonni ijobiy tomonga sozlash juda muhim va u hayotni yorqin ranglarda qabul qila boshlaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Insonni maqtang. Qanday yoqimli, aqlli, chiroyli, zamonaviy, iste'dodli, mehribon va boshqalarni unutmasin. Samimiy maqtov kayfiyatingizni ko'taradi. Va agar siz iltifot uchun ahamiyatsiz sabab topsangiz, do'stingiz o'zida yangi ijobiy fazilatlarni yoki ba'zi qobiliyatlarni kashf qilishi va bundan xursand bo'lishi mumkin.
2-qadam
Shaxsning e'tiborini atrofdagi dunyoning ijobiy tomonlariga qarating. Unga qiziqarli, ilhomlantiruvchi fotosuratlarni yuboring. Sizga optimizm beradigan kitoblar va filmlarni tavsiya eting. Uni ko'rgazma yoki o'yinlarga, tsirk yoki hayvonot bog'iga taklif qiling. Ijobiy his-tuyg'ular, albatta, rol o'ynaydi.
3-qadam
Har doim quvnoq, quvnoq, do'stona va ochiq odam bo'lishga harakat qiling. O'zingizning ijobiy namunangiz bilan siz do'stingiz dunyosini idrok etishga ta'sir qilishingiz mumkin. O'zingizga hayotdagi muammolarni qanday hal qilishni ko'rsating. Kichkina narsalardan tushkunlikka tushmang, kichik narsalar haqida qayg'urmang.
4-qadam
Do'stingiz qiynalayotganida unga ma'naviy yordam bering. Uning yolg'iz emasligini anglash insonning ruhini ko'tarishga yordam beradi. Unga hamdard bo'ling, lekin hamma narsa unchalik yomon emasligini ayting. U aniq minnatdor bo'lishi kerak bo'lgan aniq dalillarni keltiring. Umidsizlik va taslim bo'lish uchun hech qanday sabab yo'qligini isbotlang.
5-qadam
Insonga mo''jizalarga ishonishiga yordam bering. Uning uchun haqiqiy ertakni tashkil qiling. Bu turli usullar bilan amalga oshirilishi mumkin. Masalan, siz odamni yoqimsiz ajablanib, muammosini hal qilishda anonim ravishda yordam berishingiz mumkin. Yoki do'sti umuman kutmagan paytda ziyofat uyushtiring. Hayotda yoqimli kutilmagan hodisalar uchun joy borligini tushunsin.
6-qadam
Do'stingizni avto-trening usuli bilan tanishtiring. U menga hayotni kamalak ranglarida ko'rish uchun har kuni qanday ijobiy tasdiqlarni takrorlashi mumkinligini ayting. Bunday o'zaro kelishuv inson ongi uchun nihoyatda foydali ekanligini tushuntiring, chunki u o'zingizga va atrofingizdagi dunyoning mehribonligiga ishonish mexanizmlarini ishga soladi.
7-qadam
Do'stingiz bilan xarid qiling va shkafni yangilang. Uni yorqin, zamonaviy, quvnoq shkaf buyumlarini sotib olishga ishontirishga harakat qiling. Go'zallik saloniga tushing va undan yangi soch turmagini so'rang. Tasvirdagi bunday o'zgarishlar inson ongida ijobiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradi.
8-qadam
Shaxsning e'tiborini g'alabalari va yutuqlariga qarating. U hayotda erishgan narsalaridagi rolini kamaytirmasligiga ishonch hosil qiling. Do'stingizga o'zingizni boshqa odamlar bilan taqqoslash zararli va konstruktiv emasligini tushuntiring. Unga ushbu odatdan xalos bo'lishga yordam bering va uni faqat o'ziga, hissiyotlariga qaratishga o'rgating.
