Orzular qayerda paydo bo'lishi mumkin? Uzoq oylar davom etgan xayoliy akslardan so'ng, siz nimaga erishasiz? Nekbinlik qiladigan odamlar fikr yuritish qobiliyatiga ega deb hisoblaydilar va ertami-kechmi xayollar haqiqatga aylanadi. Pessimistlar, aksincha, tushlar shunchaki miyani aldash, ikkovingiz birgalikda yaratgan xayoliy rasmga tushib qolasiz, degan fikrda. Umuman olganda, odam ijobiy energiya zaryadini oladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar xayollar muammosini chuqurroq tahlil qilsak, ishonch bilan aytishimiz mumkinki, shu tarzda odam ongsiz ravishda o'zi uchun ideal - hayot sherigi, bolasi, uyi, atrofini yaratadi. Darhaqiqat, tushga botganingizda, miya tabiiy ravishda ishlaydi va sizga oldindan tayyorlab qo'yilgan rasm va tasvirlarni beradi.
2-qadam
O'zingizning fantaziyalaringizni ideal inson yoki ideal uyning haqiqiy portretini chizish uchun tuzishga harakat qiling. Bir parcha qog'ozni oling va uni uch qismga bo'ling. Tanish eshitasizmi? Balki. Hammasi mukammal!
3-qadam
Birinchi yarmida siz ustunga insonning fazilatlarini, ideal ko'rishni istagan barcha narsalarni yozasiz. Ikkinchi ustunda, birinchi ustunda ko'rsatilgan har bir so'zda ijobiy ko'rgan narsangizni yozing. Uchinchi ustunda birinchi ustundagi har bir sifat haqida salbiy fikrlarni to'ldiring. Ushbu faoliyatga mazmunli yondoshing va har bir fazilatni o'zingizdan o'tkazing. Xarakterizatsiya ob'ektiv bo'lishi kerak.
4-qadam
Masalan, chiroyli odamni tasavvur qiling. Ijobiy ustunda bunday tavsif quyidagicha bo'lishi mumkin: chiroyli odam bilan bo'lish yoqimli, hamma hasadgo'y, ular aylanadilar. Salbiy tomonda, yozish imkoniyati mavjud: ayollarning doimiy obsesyoni, men uning fonida chirkin o'rdakka o'xshayman, narsisizm bilan shug'ullanaman.
5-qadam
Ishingiz tugagandan so'ng, yozganlaringizni tahlil qiling va hech qanday sharoitda qanday xususiyatlarga ega bo'lmasligingizni yaxshilab o'ylab ko'ring. Haqiqatan ham anglash kerakki, agar siz turmush o'rtog'ingiz go'zal bo'lishini xohlasangiz ham, lekin hasadga dosh berolmasligingizni tushunsangiz, ushbu xususiyatni bekor qiling. Bu sizning idealingiz emas.
6-qadam
Idealni yaratishning bu usuli o'z-o'zini anglash va fikrlarni tuzilishiga asoslangan eng amaliy xarakterga ega. Xuddi shu tarzda, u yangi ichki ranglar sxemasini va siz standartga moslashtirmoqchi bo'lgan boshqa narsalarni rejalashtirishning bir qismi sifatida qo'llanilishi mumkin.
