Tush ko'rish, ehtimol, inson ongida yuzaga keladigan sirli hodisalardan biridir. Hypnos (tushlarning qadimiy xabarchisi) yoki uning o'g'li Morfey hamma joyda va kim bilan buni amalga oshiradi. Ba'zilar tushlarni nozik olamlardan yuborilgan impulslar, deb ishonishadi, boshqalari kelajakni ularda ko'rishga harakat qilishadi. Dunyoga mashhur psixoterapevt Z. Freyd faqat tushlarni talqin qilish asosida butun bir fan yaratishga muvaffaq bo'ldi. Nima uchun orzu qilamiz?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Uyquning ikki turi mavjud: REM uyqusi va NREM uyqusi. Bularning barchasi 4 bosqichni o'z ichiga olgan sekin to'lqinli uyqudan boshlanadi.
Birinchi bosqichda uxlab qolish sodir bo'ladi. Uxlab qolish arafasida bo'lganingizda, xuddi yarim uyqu holatida bo'lganingizda, bu keskin boshlanish bilan to'xtatilishi mumkin bo'lgan bu tuyg'uni eslang. Bu vaqtda mushak tonusi pasayadi.
Ikkinchi bosqich sayoz uyqu bilan tavsiflanadi va uxlash vaqtining ko'p qismini oladi. Yurak urishi sekinlashadi va tana harorati pasayadi. Bundan tashqari, mushaklar faolligining yanada pasayishi kuzatiladi.
Uchinchi va to'rtinchi bosqichlar - chuqur uyqu vaqti. Aynan shu davrda tana jismoniy uyquning zarur qismini oladi. Mushaklarda qon oqimi, o'sish gormoni ishlab chiqarishning ko'payishi va boshqalar mavjud.
REM uyqusi fazasi tugaganidan keyin REM uyqusi paydo bo'ladi. Bunday uyqu paytida ko'z qovoqlari ostida tez harakatlanish, qon bosimining ko'tarilishi, miyada qon oqimining ko'payishi, shuningdek yurak urishining notekisligi va notekis nafas olish kuzatiladi. Aynan shu bosqichda inson tushlarni ko'radi.
2-qadam
REM uyqusining funktsionalligi hali ham to'liq tushunilmagan. Amerikalik olimlar buni xotirada saqlanadigan ma'lumotlarni tartibga solish uchun zarur deb hisoblashadi. Tajribalar asosida odam bedorlikda qabul qilgan nerv impulslarini miya tushida etti marta tezroq ko'paytirishi isbotlangan. Kun davomida olingan taassurotlarning ushbu takrorlanishi xotiralarni shakllantirish uchun zarurdir. Ya'ni, barcha ma'lumotlar go'yo qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli ommaviy axborot vositalariga qayta yoziladi.
3-qadam
20-asrning boshlarida ilmiy dunyo bedorlikda inson organizmida karbonat angidrid, sut kislotasi va xolesterin kabi kimyoviy birikmalar to'planishi haqida gapira boshladi. Uyqu paytida bu moddalar tarqalib ketadi, miyaga shunday ta'sir qiladi, u tush tushunchalarini hosil qiladi.
4-qadam
Boshqa bir nazariyaga ko'ra, orzular miyani qayta boshlash usuli hisoblanadi. Boshqacha qilib aytganda, tushlar miyaga keraksiz ma'lumotlardan xalos bo'lishga va to'g'ri ishlashga yordam beradi. Aks holda, miya ishlamay qolish uchun sekinlashmagan bo'lar edi.
5-qadam
Tushlarning paydo bo'lishining yana bir mumkin bo'lgan izohi - bu beqaror elektr faoliyati. Taxminan har 90 daqiqada miya sopi faollashadi va nazoratsiz elektr impulslarini yuborishni boshlaydi. Ayni paytda ularni analitik jarayonlar uchun mas'ul bo'lgan va tushunarsiz signallarni tushunishga harakat qiladigan oldingi miya tutib oladi. Ushbu tahlil o'zini tush shaklida namoyon qiladi.
6-qadam
Uyquning bevosita namoyon bo'lgan va yashirin bo'lgan hissiyotlar, qo'rquvlar, istaklar bilan bog'liqligi bilan hech kim bahslashishi ehtimoldan yiroq emas. Shu bilan birga, tushlar uxlab yotgan odamni idrok etish organlariga ta'sir qiladigan har qanday omillarga qo'shilishi mumkin. Ushbu omillarga qarab, tushdagi fitna doimo o'zgarib turadi. Qorni och yotgan kishi tushida ovqat ko'rishi ehtimoldan yiroq emas. Agar uxlab yotgan kishi sovuq bo'lsa, u tushida iliqlik va tasalli izlaydi. Va uxlash paytida qo'li bilan yotgan odam aniq tushida ko'radiki, uning qo'lida yara, kesik yoki undan ham yomonroq narsa bor.
