"So'z chumchuq emas, u uchib ketsa, uni tutolmaysan" - bu xalq donoligida naqadar ma'no bor! Shubhasiz, har bir inson, hech bo'lmaganda, ba'zida o'zini tuta olmasligidan, u yoki bu vaziyatda sukut saqlamaganidan qattiq pushaymon bo'lishga majbur bo'lgan. Kimdir kechikib o'zini oqlaydi, deyishadi, men tabiatan to'g'ri, "haqiqat qornini" kesishga odatlanganman! Xo'sh, ko'pgina ayollar uchun "zaif jinsiy aloqa" ga tegishli bo'lish nafsga o'xshaydi. Ayting-chi, hamma ayollarning og'zini berkitishni bilmasligini biladi. Xo'sh, qanday qilib tilingizni jilovlashni o'rganasiz?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mumkin bo'lganidek, oqilona sukunatning afzalliklari haqidagi maqollarni va so'zlarni eslang. "So'z kumush, sukunat oltinga", "Odamning ikki qulog'i va bitta og'zi bo'lishi bejizga emas", "Chatterbox - ayg'oqchi uchun xudo" va boshqalar. Tiyib turishni o'rganish kerak. Albatta, bu oson emas, ayniqsa, sodda, hissiyotli odamlar uchun. Ular so'zma-so'z so'zlashish istagi bilan "portlashmoqda" va deyarli har qanday mavzuda, hattoki ular umuman tushunmaydilar. Shunga qaramay, siz o'zingiz ustida ishlashingiz kerak.
2-qadam
O'z-o'zini gipnoz qilishning tegishli usullari mavjud. Haqiqiy bema'ni gaplarni gapirayotgan notinch suhbatdoshingizdan g'azablangan paytlaringizni eslashga harakat qiling. O'ylab ko'ring, chunki boshqa odamlarning nazarida siz aynan shunday suhbat qutisiga o'xshab ketishingiz mumkin. O'zingizni oqlash vasvasasiga qarshi turing va shunday deb e'lon qiling: "Ammo u bema'nilik aytdi, men esa faqat aqlli so'zlarni aytaman!" Ishoning, bu har doim ham shunday emas.
3-qadam
O'zingiz bilan muloqot qilishni o'rganing. Ko'p odamlar ma'lumotni "o'zlariga" saqlay olmasliklari sababli haddan tashqari gaplashishadi, chunki ular uchun bu shunchaki azob. Agar sizning atrofingizda odamlar bo'lmasa, siz baland ovozda gapira olasiz, ohangda yaxshiroq.
4-qadam
Agar siz biron bir kompaniyada bo'lsangiz va o'zingizni nazoratsiz ravishda suhbatga aralashmoqchi bo'lsangiz, o'z nuqtai nazaringizni bildiring, hech bo'lmaganda ba'zi bir fikrlaringizni ruhan aytishga harakat qiling. Ishoning, bu ko'pchilik yanglishib ishonganidek, umuman aqliy anormallikning ko'rsatkichi emas.
5-qadam
O'zingiz uchun sevimli mashg'ulot topishga harakat qiling. Nima uchun, masalan, ko'plab nafaqaxo'r buvilar shafqatsizlarcha? Ha, ularning bo'sh vaqtlari juda ko'p, ular nima qilishni bilmaydilar. Biror kishi biror narsa qilsa (ayniqsa, ushbu faoliyat e'tiborni, diqqatni jamlashni talab qiladigan bo'lsa), u shunchaki gaplashishga vaqt topolmaydi. Uning tillari emas, balki qo'llari va boshi ishlaydi.
