O'zingizga va o'zingizning harakatlaringizga ishonch etishmasligi mansabga ham, shaxsiy hayotingizga ham zarar etkazishi mumkin. Ijtimoiy jihatdan zaif odam boshqalar tomonidan boshqacha qabul qilinadi. O'zingizni ishonchli tutishni o'rganib, siz orzu qilgan barcha narsalarga tezroq erishishingiz mumkin bo'ladi.
Bu zarur
yangi kiyimlar
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizdan boshqa hech kim sizning muammoingizni engishga yordam bermasligini tushunishga harakat qiling. O'zingizning kuchli va harakatlaringizga bo'lgan ishonchning kamligi sizni yashashga to'sqinlik qilayotganini tahlil qiling. Agar ushbu kamchilik tufayli sizda juda ko'p muammolar yuzaga kelgan bo'lsa, uni yo'q qilishni boshlash vaqti keldi. Lekin, avvalo, noaniqlikning tagida aynan nima yotishini tushunishingiz kerak. Bu o'tmishdagi salbiy tajriba, aniq kamchiliklar yoki tashqi nuqsonlar, natijadan asossiz qo'rquv bo'lishi mumkin. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, u haqidagi fikrlarni tashlamaslikka harakat qiling, balki konstruktiv ish tutishni boshlang.
2-qadam
O'zingizning tashqi ko'rinishingiz bilan ishlang, chunki beg'ubor ko'rinish har doim o'ziga ishonch bag'ishlaydi. Og'irlikni yo'qoting, yangi sochlar, mukammal manikyur va engil bo'yanish qiling. Sizga 100% mos keladigan kiyimlarni tanlang va ularda o'zingizni qulay his qilasiz. Yelkangizni yoyib chiqing: his-tuyg'ularingizni qanday qilib o'zgartirayotganiga hayron qolasiz. Oynaga qarang. Shubhasiz, sizga yangi imkoniyatlar yoqadi. Natija uzoq kutmaydi: atrofdagilarning hayratli qarashlari va iltifotlari muloqot qilish va ko'z oldida bo'lish istagini keltirib chiqaradi. Va bu noaniqlikni engishga qaratilgan asosiy qadam.
3-qadam
O'zingizning uyatchangligingiz bilan kurashish uchun kichik mashqlarni bajarishni boshlang. Do'konda farrosh va kassaga qadar atrofingizdagi barchaga salom aytishga harakat qiling. Uchrashuvlarda so'z oling va o'z pozitsiyangizni to'g'ri himoya qiling. Og'zaki va telefon orqali ko'proq muloqot qilishga harakat qiling: notanish odamlar bilan cheksiz suhbatlar ishonchsizlik haqida unutishga yordam beradi. Bunga mos keladigan har qanday vaziyatda tabassum qiling: ijobiy munosabat atrofingizda qulay muhit yaratadi.
4-qadam
Agar siz o'zingizning qobiliyatingizga yoki professionalligingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, kamida bitta mas'uliyatli loyihani o'z zimmangizga oling. Maqsadingizni kichik bo'laklarga bo'linib, muvaffaqiyatga erishish yo'lida harakat qiling. O'zingizga aytingki, muvaffaqiyatsiz bo'lishga haqqingiz yo'q. Maqsadli va hissiyotsiz harakat qiling. Hatto ozgina muvaffaqiyat sizga qanot va ishonch bag'ishlashi mumkin. Ammo muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqmang. Sizga ham mos keladigan kamchilik yaratishga ishonch hosil qiling.
5-qadam
Ko'p narsaga hazil bilan munosabatda bo'ling. Agar siz rasmiy shaxsga tashrif buyurishdan yoki mijoz bilan muhim uchrashuvdan qo'rqsangiz, samimiy tabassum va bir nechta kulgili iboralar ziddiyatni bir zumda yumshatishi va suhbatdoshni sizga qaratishi mumkin.
