Hamma yig'lashi mumkin, ammo omma oldida emas. Hamma ham boshqa odamlar oldida yig'lay olmaydi, ammo bu manipulyatsiya qilishning ajoyib usuli. Va ko'z yoshlarini keltirib chiqarish qobiliyati suratga olish maydonchasida yoki oilaviy hayotda foydali bo'lishi mumkin. Sizni kuchsiz yig'lash uchun bir nechta fokuslarni o'rganishga arziydi.
Avval siz sharmandalikdan qutulishingiz kerak. Ko'p odamlar, hatto juda og'riqli bo'lsa ham, yig'lamaydilar, chunki ular hukm qilinishidan, yomon o'ylashlaridan, kulishlaridan qo'rqishadi. Boshqalarni kuzatib boring va shuni tushunasizki, faqat bolaligida ko'zdan tomchilar salbiy narsa bo'lgan, kattalar holatida ular sizning maqsadingizga erishish vositasi, shuningdek, haqiqiy his-tuyg'ularni ifoda etish usuli. Va bunday namoyishlar bilan hech qanday yomon narsa yo'q.
Ko'z yoshlarini qo'zg'atishning jismoniy usullari
Ko'z yoshlarini qo'zg'ashning eng oson usuli - bu miltillamaslikdir. Ko'zlaringizni bir necha soniya davomida katta oching. Sirt quriy boshlaydi va ko'z yoshlaridan oqib tushadigan suvlar suv muvozanatini tiklashning bir usuli bo'ladi. Siz yuz o'girishingiz va keyin ko'z yoshlari bilan bo'yalgan ko'zlaringizni ko'tarishingiz mumkin. Ammo oldindan mashq qilish yaxshiroqdir.
Siz piyozdan yig'lay olasiz. Uni faqat hidlash yoki kesish kerak. Ushbu parametr film yoki teatr uchun mos keladi, haqiqiy hayotda sizga ushbu o'simlikning hidi beriladi, shuning uchun ehtiyot bo'ling. Shunga o'xshash usul mentol balzam yoki "yulduzcha" dir. Pastki qovoq ostidagi teriga ozgina miqdorda qo'llang. Kuchli hid, albatta, ko'z yoshlarini keltirib chiqaradi, bu moddani ko'zingizga tushirmaslik uchun juda ehtiyot bo'ling.
Maxsus tomchilardan foydalaning - tabiiy ko'z yoshlar. Bu hatto g'azablanishning xavfsiz usuli. Ular haqiqiy narsalar kabi siljiydi. Ammo buni anglab etish uchun ularni sezilmasdan singdirish uchun siz bir necha daqiqaga uzoqlashishingiz kerak bo'ladi. Siz bunday mahsulotni dorixonada xarid qilishingiz mumkin va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilish muhimdir.
Siz o'zingizga ham zarar etkazishingiz mumkin. Sochni burundan yoki qoshdan tortib olish ham ko'z yoshlarini keltirib chiqaradi. Va bu deyarli har qanday atmosferada amalga oshirilishi mumkin va hamma narsa juda tabiiy ko'rinadi.
Yig'lashning axloqiy usullari
Ko'z yoshini siqib chiqarish uchun siz dahshatli narsani eslab qolishingiz kerak. Har bir insonning huquqbuzarligi, og'ir zarbasi, yaqinlarining o'limi yoki shunga o'xshash narsalar bor. Shunchaki shunday lahzani xotirada takrorlang, shunda ko'zingizga yosh keladi. Albatta, o'sha vaqtga xotiralarda qaytish unchalik yoqimli emas, lekin agar chindan ham kerak bo'lsa, undan foydalanishingiz mumkin. Hamma ham birinchi marta muvaffaqiyatga erisha olmaydi, chunki hissiyotlarni yashirish odati xalaqit beradi, shuning uchun ko'zgu oldida mashg'ulot o'tkazish ortiqcha bo'lmaydi.
Agar hayotingizdagi yoqimsiz narsalar haqida o'ylashni istamasangiz, shokka tushgan filmlar yoki adabiy qahramonlar haqida o'ylang. Bolalikdan olingan tasvirlar ayniqsa reaktsiyaga sabab bo'ladi. Masalan, Gerasim Mumuni qanday g'arq qilgani haqidagi rasm qalbga ta'sir qilishi va rejani amalga oshirishda yordam berishi mumkin.
Ammo eng muhimi shunchaki ko'z yoshlarini o'ynash emas, balki atrofdagilar ishonishi uchun samimiy bo'lishdir. Shuning uchun, atrofdagi sharoitlarda yomon narsani qidirib toping, yaqindan ko'rib chiqing va, ehtimol, ko'z yoshlar o'zgacha ta'sir o'tkazmasdan oqib chiqa boshlaydi.
