Ba'zan tuyuladiki, hayotda muvozanat, quvonch, baxt yo'q. Agar siz ko'proq narsani, hayotingizning yaxshiroq sifatini istasangiz, o'zingizni ustida turli yo'nalishlarda ishlashga harakat qiling.
Tana
Sizning umumiy farovonligingiz sog'lig'ingiz holatiga bog'liqligini unutmang. Tanangizni tomosha qiling. Sizning hayotingizni yaxshilash uchun jismoniy faoliyatni boshlang. O'zingizga mos sport turini tanlang, bo'sh vaqtingizni faol o'tkazing. Siz nima yeyayotganingizga diqqat bilan e'tibor bering. Menyuingiz qanchalik sog'lom, tabiiy va mutanosib bo'lsa, sog'ligingiz va tanangizning ahvoli shunchalik yaxshi bo'ladi.
Agar sizda ortiqcha vazn yoki tashqi ko'rinishdagi boshqa biron bir kamchilik bo'lsa, ularni yo'q qilish uchun tegishli mutaxassislarga murojaat qiling. O'zingizni ehtiyot qiling. Teringizga, sochlaringizga, mixlaringizga g'amxo'rlik qilish uchun har kuni vaqt ajrating. Tez orada natijani ko'rasiz. Tashqi ko'rinishingiz bilan bir qatorda o'zingizga bo'lgan munosabatingiz ham yaxshilanadi. Shkafni qayta ko'rib chiqing. Yangi, zamonaviy, zamonaviy narsalar ko'ngilingizni ko'taradi va o'zingizni eng yaxshi his qilishingizga yordam beradi.
Ijtimoiy farovonlik
Baxt to'g'ridan-to'g'ri sizning pulingiz miqdoriga bog'liq bo'lmasin, ammo moddiy ahvolingizni yaxshilash orqali siz turmush darajangizni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin. O'zingiz o'ylab ko'ring: agar moddiy resurslar asosiy narsalar va zarur narsalar uchun etarli bo'lmasa, hech qanday farovonlik haqida gap bo'lishi mumkin emas.
Chiqindilarni qisqartirish yoki daromadingizni oshirish yo'llarini toping. Ishga qabul qilish pog'onasini ko'taring, yangi kasbni o'zlashtiring, kelajakda sizga daromad keltiradigan sevimli mashg'ulotingizni boshlang. Ba'zan o'z mablag'ingizga mos ravishda yashashni boshlash va odamlar reklama va jamoatchilik fikri ta'siri ostida boradigan keraksiz xaridlardan voz kechib, xarajatlar va daromadlar o'rtasidagi optimal muvozanatni topish kifoya.
Rivojlanish
Rivojlanishsiz va o'zingizni anglamasangiz, o'zini to'laqonli shaxs sifatida his qilish qiyin. Kasbingiz ushbu ehtiyojlarni qanday qondirishini ko'rib chiqing. Agar siz o'zingizni ifoda etish va ishda o'zingizni bajara olish uchun qiynalayotgan bo'lsangiz, hayotingizning ushbu qismini qayta ko'rib chiqishingizga to'g'ri keladi. Hayotdan ko'proq narsani olishga harakat qiling. Madaniy darajangizni ko'taring. O'zingizni tarbiyalang. Faol ijtimoiy mavqega ega bo'ling, sizni qiziqtiradigan tadbirlarga tashrif buyuring, do'stlaringiz bilan muloqot qiling, sayohat qiling va tanishlar doirangizni kengaytiring.
Kamchiliklardan xalos bo'lish yoki ularga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirish uchun o'zingiz ustida ishlashingiz kerak. Shaxsiyligingiz bilan uyg'unlikda yashash, o'zingizni sevish va qadrlash, shuningdek, o'zingizni munosib baholash muhimdir. Agar siz o'zingizning fe'l-atvoringiz yoki idrokingizning biron bir nuqtasidan xavotirda bo'lsangiz, uni o'zingiz ichida aniqlang. Siz buni o'zingiz qilishingiz mumkin, maxsus adabiyotlardan foydalangan holda yoki professional psixolog yordamida.
