Ishonchsiz odam muvaffaqiyatli va taniqli odamlar haqida o'ylab, afsus bilan xo'rsinadi. Albatta, ular juda kuchli, o'ziga ishongan, chiroyli bo'lgani uchun ular doimo muvaffaqiyat qozonishadi. Ammo aslida, har bir kishi, hatto eng muvaffaqiyatli, hech bo'lmaganda hayotida bir marta o'z qobiliyatiga shubha qildi. Va bu yaxshi. Biz hammamiz insonmiz va shubhalanishga va xato qilishga haqlimiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Asosiysi, muvaffaqiyatsizliklarga e'tibor qaratish emas. Agar ilgari muvaffaqiyatsizlikka uchraganingiz uchun biror narsa qilishdan qo'rqsangiz, yana bir bor muvaffaqiyatsizlikka uchrasangiz nima bo'lishi mumkinligi haqida rasmingizni boshingizga joylashtiring. Muvaffaqiyatsizlik va sog'inish o'limga olib kelmasligini bilib hayron qolasiz.
2-qadam
Yaxshi o'ylab ko'ring, g'alabangizni allaqachon sodir bo'lgan voqea sifatida tasavvur qiling. Esingizda bo'lsa, fikrlar amalga oshadi.
3-qadam
O'zingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiring. O'zingizni hech qachon boshqa odamlar bilan taqqoslamang. O'zingizning ichingizda siz doimo "Men va Ular, yoki ular mendan yaxshiroq" deb nomlangan sahnani ijro etasiz.
Esingizda bo'lsin: bugun nima bo'lganingizni kecha o'zingizdan yaxshiroq deb o'ylashingiz kerak.
4-qadam
Har bir narsada, hatto muvaffaqiyatsizlikda ham ijobiy tomonlarni toping.
5-qadam
Kichik maqsadlar qo'ying, ularga erishing va chinakam quvonchni boshdan kechiring, o'zingizni maqtang.
6-qadam
Agar siz boshqa odamlar bilan muloqot qilishda o'zingizni ishonchsiz his qilsangiz, suhbat paytida suhbatdoshga, uning hissiy holatiga e'tiboringizni qarating, unga ko'proq e'tibor bering. Har doim ko'z bilan aloqa qiling va yumshoq va aniq gapiring.
7-qadam
Imkon qadar ko'proq odamlar bilan muloqot qilishga harakat qiling. Avvaliga bu juda qiyin bo'ladi, ammo keyin bu odat bo'lib qoladi va siz suhbatdan chinakam zavqlanasiz.
8-qadam
Ishonchsizlik bilan kurashishda eng muhim narsa muntazamlik va sabr-toqatdir. Tez g'alabalarni kutmang. O'zingizga nisbatan bag'rikengroq bo'ling, hamma narsadan ijobiy tomonlarni izlang va o'zingizni maqtashni unutmang.
