Agar siz doimo hamma sizni muhokama qilmoqda va sizni diqqat bilan kuzatmoqda deb o'ylasangiz, agar siz o'zingizni yutqazgan deb baholasangiz, unda o'z qadringizni qanday ko'tarish haqida o'ylash vaqti keldi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'z-o'zini hurmat qilishning eng yaxshi usullaridan biri bu sevimli mashg'ulotlardir. Xobbi muammolardan chalg'itishga va o'z-o'zini rivojlantirishga yordam beradi. Hech narsa o'zingizning qadringizni o'zingizning yutuqlaringiz singari oshirmaydi. Agar siz hali sevimli mashg'ulotingiz bo'lmasa, bolaligingizda nima qilishni yaxshi ko'rganingizni eslang: kemalar modellarini yig'ish, gitara yoki pianino chalish, raqsga tushish va hk.
2-qadam
Ayniqsa, ayollarga yoqadigan usul: vaqti-vaqti bilan do'konlarga sayohat qilish bilan o'zingizni buzing. Xarid qilish ajoyib stressni engillashtiradi va e'tiborni ko'plab muammolardan chalg'itadi.
3-qadam
O'zingizning qiziqishlaringizga mos mavzulardagi kitoblarni o'qing. Bu sizning o'zingizni rivojlantirishingizni qo'llab-quvvatlaydi va sizni qiziqtirgan yo'nalish bo'yicha mutaxassisga aylantiradi. Bundan tashqari, bu sizni boshqa odamlarning ko'z o'ngida ko'taradi.
4-qadam
Bir parcha qog'ozni oling va chiziq bilan ikkiga bo'ling. Bir tomonda barcha yaxshi fazilatlaringizni, ikkinchisida yomon fazilatlaringizni yozing. Shundan so'ng, barcha yomon fazilatlarni kesib tashlang va har kuni yaxshi narsalarni takrorlang. Va esda tuting - muvaffaqiyat qat'iylik bilan bog'liq.
