Salbiy energiya atrofingizdagi odamlardan, narsalardan yoki joylardan kelib chiqishi mumkin. Bunga duch kelgan odam, tushunarsiz zararli hislar va hodisalarning tsikliga tushadi. O'zingizni ozod qilish va salbiy sohadan himoya qilish uchun uni zararsizlantiradigan va ijobiy maydonni jalb qiladigan bir qator harakatlarni amalga oshirish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qora tosh bilan salbiy energiyani olib tashlash Sizni oq halqa bilan o'rab turganingizni tasavvur qiling.
Har qanday qora toshni oling va quyosh pleksusiga qo'ying.
Sizga ega bo'lgan salbiy energiya haqida o'ylang va uni yuragingizdan quvib chiqarib, qora toshga ko'chirayotganingizni tasavvur qiling.
Toshni peshonangizga olib boring, so'ngra qalbingizga bog'lab qo'ying: "Men o'zimning yomon his-tuyg'ularimni va salbiy energiyamni chiqarib tashlayman, ularni qora toshga singdiraman".
Siz olib tashlayotgan barcha salbiy narsalarni sanab o'ting va tosh ularni singdirayotganini tasavvur qiling.
Shundan so'ng, toshni suv omboriga tashlashingiz kerak. Oqim, daryo yoki sharshara mukammaldir.
2-qadam
Suv bilan salbiy energiyadan xalos bo'lish Uyda bo'lganingizda, birinchi navbatda sovuq suv ostida qo'llaringizni bir necha soniya ushlab turing va yuving. Ho'l qo'llaringizni sochlaringizga o'n santimetrga keltiring va xuddi sochlaringizni silkitgandek harakatlarni simulyatsiya qiling. Tarash paytida quyidagilarni ayting: "Suv, suv, meni hamma yomon narsalardan, keraksiz narsalardan tozalang. Ona-Yer keraksiz hamma narsani qabul qiladi. Men toza va sog'lom bo'lib qolaman." Sovuq oqim ostida qo'llaringizni yuving va xuddi shu harakatni bir necha marta takrorlang. Kechki dushingizni o'tkazib yubormang. Dush paytida, ko'zingizni yuming va o'zingizni oltin haykalcha sifatida tasavvur qiling. Ichki ko'rinish sizga haykalchaning qora qoplama bilan qoplanganligini aytadi. Kuchli dush ostida turing va axloqsizlik yuvilib ketayotgandek qiling. Tasavvur qiling, haykalcha to'liq yuvilgan va porlaydi. Shunday qilib, siz barcha salbiy narsalarni o'zingizdan yuvasiz. Bundan tashqari, sizning uyquingiz tinch va osoyishta bo'ladi. Muqaddas suv salbiy energiyani engishga yordam beradi. Tanangizni kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun muqaddas suv bilan yuvish va ishqalash juda foydali. Dengiz qirg'og'ida yoki boshqa suv havzasida bo'lganingizdan so'ng, siz tezda to'plangan salbiy narsalardan xalos bo'lishingiz va ijobiy energiya bilan to'ldirishingiz mumkin.
Lotus holatida plyajda o'tir. Qo'llaringizni tizzangizga qo'ying, palmalaringizni yuqoriga ko'taring. Chuqur nafas oling, dam oling va tozalashga e'tibor bering. Chuqur nafas oling. Nafas chiqarayotganda, barcha yovuzlik, charchoq, kasallik va stressni chiqarayotganingizni tasavvur qiling. Nafas olayotganda, tabiat energiyasi sizga singib ketishini tasavvur qiling. Ushbu amallarni kamida 12 marta takrorlang.
