Agar ijtimoiy fobiya bilan kasallangan odamdan nima uchun uydan faqat kechqurun yoki oyiga bir marta chiqib ketishi haqida so'ralsa, u o'zi uchun xavfli bo'lib tuyuladigan turli xil ijtimoiy vaziyatlarni tasvirlay boshlaydi va shunga yarasha o'zini tutishni bilmasligidan shikoyat qiladi. Shaxsiyatdan qochib qutuladigan bemor qisqacha javob beradi: "Men dahshatli va men ko'rinishni istamayman".
Bunday bemor jismoniy va kognitiv qochishni rad etadigan va kamsitadigan vaziyatlardan qochish usuli sifatida foydalanadi. Va u shubhasiz rad etilishi va xorlanishiga amin, chunki uning fikriga ko'ra u bundan yaxshiroq narsaga loyiq emas. Boshqa odamlar bunday xulq-atvorni namoyon qilmasa, bemor uni o'z fikrlarida rad etgan va kamsitgan degan fikr bilan o'zini "tinchlantiradi".
Sotsiofob o'zining ijtimoiy buzilishidan aziyat chekadi, va IDD bilan kasallangan odam o'zining butun shaxsiyatidan aziyat chekadi, u tashqi ko'rinishini, qanday fikrlashi va gaplashishini yomon ko'radi. Uning kamsitilishning umumlashtirilgan tuyg'usi dastlabki bolalikdan kelib chiqadi, uning har bir fikrini va har bir harakatini belgilaydi va hissiy rangga aylantiradi, tashqi haqiqatni buzadi va uni boshqalarning eng zararsiz xatti-harakatlarida muqarrar tahdidni ko'rishga majbur qiladi.
Ijtimoiy tashvish bilan siz o'zingizning ijtimoiy qobiliyatsizligingiz, ijtimoiy ko'nikmalaringiz yo'qligi, alomatlar bilan kurashish va etishmayotgan ko'nikmalarni egallashga harakat qilishingizni bilib olasiz.
Shaxsni oldini olish buzilishida siz o'zingiz uchun, to'g'ri gapirish va qilish uchun hech qanday yo'l yo'qligiga amin bo'lasiz. Siz har doim va har narsada noto'g'ri, qobiliyatsiz ekanligingizga va umumbashariy tanbeh va haqoratga loyiq ekanligingizga mutlaqo va umidsiz ishonasiz. Siz o'zingiz chiqargan jumlaning bajarilishini qandaydir tarzda keyinga qoldirishning yagona usuli - bu boshqa odamlardan jismonan qochish va idrok bilan sizning haqiqatingizda nima bo'layotgani haqida o'ylashdan qochishdir.
Qochish tartibsizliklari bo'lgan odam har qanday hayotiy vaziyatga mahkumlik hissi bilan kiradi va ongsiz ravishda bularning barchasi u uchun juda yomon tugashiga ishonadi, har qancha urinmasin, nima qilmasin. Shu bilan birga, bemor kognitiv qochish tufayli ushbu tajribalarni qayd qilmaydi yoki tahlil qilmaydi. U yoki bu tarzda u o'yin boshlanishidan oldin yutqazadi. Shuning uchun ijtimoiy foblar muloqotda shunchaki noqulay va mos bo'lmagan ko'rinadi, va IDD bilan og'riganlar haqiqatan ham etarli emas va qo'rqinchli shaxslardir.
