Bizni kechayu kunduz nima bezovta qilmoqda? Agressiya, depressiyani qo'zg'atadigan va ba'zi komplekslarni keltirib chiqaradigan narsa nima? Eng kuchli do'stlikni ham nima buzishi mumkin? Ulug'vorning hasadgo'yligi bilan tanishing!
Hasad nafaqat o'lik gunohlardan biri, balki, afsuski, inson tabiatini tom ma'noda buzadigan eng keng tarqalgan hissiyotlardan biridir, shuning uchun hasaddan qutulish vaqti keldi. Sog'ayish yo'li tikanli va qiyin bo'lishi mumkin, ammo bunga arziydi.
Muammoni hal qilishning birinchi bosqichi uni anglashdir. O'zingizga halollik bilan e'tirof etingki, u yoki bu odamga hasad qilasiz, keyin nima uchun unga nisbatan bunday hissiyotlarni his qilayotganingizni tushunishga harakat qilasizmi? Ehtimol, u sizda yo'q narsaga ega yoki u sizdan ko'ra yaxshiroq ish qiladi. Xo'sh, sizni yanada mukammal bo'lishingizga nima to'sqinlik qilmoqda? O'zingiz ustida ishlang. To'g'ri yo'lda kanalga hasad qilish. Boshqalarning yutuqlari sizning maqsadingizga aylansin. Shunday qilib, siz darhol bitta tosh bilan ikkita qushni o'ldirasiz - va hasaddan qutulasiz va u yoki bu sohada ma'lum natijalarga erishasiz, ehtimol hatto raqibingizdan va keyinchalik o'zingizdan ustun turasiz.
Albatta, hayotdan shikoyat qilish va xatti-harakatlaringiz uchun bahona izlash, dangasalikka tobora ko'proq g'arq bo'lish va o'z qo'rquvingiz orasida adashish ancha osonroq. Hech kim buni oson bo'ladi deb aytmagan. Xitoy maqollaridan birida aytilganidek, "1000 li yo'l birinchi qadamdan boshlanadi". Shunday qilib, allaqachon qiling.
Boshqa tomondan, doimo o'zingizni boshqalar bilan taqqoslashni to'xtating. Shaxsiy xususiyatlaringiz va yutuqlaringizga to'liq e'tiboringizni qarating. Faqat juda ko'p noz qilmang, aks holda siz mag'rurlik yoki narsisizmdan xalos bo'lishingiz kerak bo'ladi. Shubhasiz, sizda kamida bitta xizmat bor, garchi, ehtimol, bundan ham ko'proq. Shuning uchun ularni rivojlantiring. Tarixda chirkin o'rdakning go'zal oqqushga aylanishiga ko'plab misollar mavjud.
Uchinchidan, doimo hammaga hasad qiladigan odamlardan iloji boricha uzoqroq turing. So'zda aytilganidek, yomon misol yuqumli.
To'rtinchidan, atrofdagilar uchun chinakam baxtli bo'lishni o'rganing. Do'stlar muammoga duch kelganda, biz yordam so'roviga shunchalik oson javob beramiz va kimdir quvonch bilan tanilganida biz juda shubhali munosabatda bo'lamiz.
