Iroda bo'lmasa, siz jismoniy va moddiy ahvolingizni yaxshilay olmaysiz, ishda ko'tarilishga erisha olmaysiz va ijodiy sohada yuqori darajalarga erisha olmaysiz. Omadsizlik va boshqalarning hukmlariga qaramay, intilish, qat'iyatlilik, harakatni davom ettirish qobiliyati - bularning barchasi iroda kuchining namoyonidir. Ushbu qobiliyatni rivojlantirish mumkinmi va buni qanday qilish kerak?
Iroda kuchini rivojlantirish va mustahkamlash bo'yicha amaliy maslahatlar
Insoniyat tez sur'atlar bilan rivojlanmoqda, yangi texnologiyalar, kashfiyotlar va o'yin-kulgilar paydo bo'ladi. Shu bilan birga, vasvasalar soni ham ko'paymoqda. Va har kuni zamonaviy odam reklama tuzog'iga tushib qolmaslik va o'z hayoti ustidan nazoratni yo'qotmaslik uchun ularga qarshi turishni o'rganishi kerak. Siz quyidagi maslahatlar yordamida iroda kuchini rivojlantirishingiz va mustahkamlashingiz mumkin:
Rag'batlantirishni topish - istaklaringizni engib, muvaffaqiyatga erishganingizda oladigan mukofotingizni aniq ko'rish muhimdir. Agar siz Yangi yil yoki Tug'ilgan kun oldidan qo'shimcha funtlarni yo'qotishga qaror qilsangiz, oldindan bir o'lcham kichikroq oqlangan libos sotib oling va do'stlaringiz sizni ushbu ajoyib qiyofada ingichka bo'lib qolganingizni ko'rib hayratga soladigan qarashlarini tasavvur qiling.
Meditatsiya - fikrlash jarayoni "o'ylamaslikni" o'rganishdir. Bu faqat bir qarashda oddiy bo'lib tuyuladi, lekin aslida fikrlarni o'chirib qo'yish va o'z ichki dunyosiga kirib borish qiyin fan. Va har bir dars iroda kuchini kuchaytiradi.
Rejalashtirilganidan ko'proq narsani bajaring - ishni tugatgandan so'ng, oldinga siljish uchun yana bitta vazifani bajaring. Masalan, juda charchaganingizda ham kitobni chetga tashlamang, yana bir nechta sahifani o'qing va o'zingizni rag'batlantiring.
Odatlaringizni o'zgartiring - agar siz ertalabni bir chashka kofe bilan boshlashga odatlangan bo'lsangiz, qulay taksi o'rniga choy iching, jamoat transportidan foydalaning, tushlik paytida donut o'rniga sho'rva yoki salat iste'mol qiling. Sog'lom ovqatdan yaxshiroq narsa yo'q va buni eslash kerak.
Dangasalikni yengib chiqing - har safar charchagan va "istamagan" bo'lishiga qaramay, biror narsa qilsangiz, irodangizni kuchaytirasiz. Shunday qilib, har bir inson ham dono bo'ladi.
O'zingizning irodangizni kuchaytirishga harakat qilayotganingizda, sizni qo'llab-quvvatlaydigan va sizni harakatga undaydigan ijobiy odamlar bilan o'zingizni o'rab oling. Ularning sizga faqat yaxshi fikrlarni "itarishi", hammasi amalga oshishini aytishi va hokazo.
Qattiq fikrli odamlar olomon tomonidan tan olinadi va muvaffaqiyatga erishadi. Ko'pincha, bu irodali shaxslar martaba pog'onasining eng yuqori pog'onasiga ko'tarilib, yuqori lavozimlarni egallab, o'z bizneslarini ochishadi. Albatta, bunday kuchli odamlar ham muvaffaqiyat qozonish uchun iroda kuchini rivojlantirish va mustahkamlashda uzoq yo'lni bosib o'tishlari kerak edi. Va bundan tashqari, agar siz qoqilib ketsangiz va biron bir narsa siz uchun ishlamagan bo'lsa va bunday holatlar ko'p bo'lishi mumkin bo'lsa - taslim bo'lmang, hamma narsani yarim yo'lda tashlamang. Ishoning, sizning harakatlaringiz natijani ko'rsatadi, shunchaki hech narsa osonlikcha va darhol berilmaydi va buni hamma eslashi kerak!
