Kam sonli odamlar chekishni osonlikcha tashlash haqida qaror qabul qilishadi. Chekuvchi o'ziga qaramlik bilan kurashishdan tashqari, avvalgi fikrlovchi odamlar - chekuvchi hamkasblar muhitiga qarshi turishi kerak. Agar ishda yana bir tutun sindirishini o'tkazib yubormaslikdan ko'ra, o'zingizni uyda sigaretadan bosh tortish osonroq bo'lsa, radikal choralar ko'rishni boshlash vaqti keldi.
Oldimda chekmang, iltimos
Ish joyidagi tutun tanaffuslari qisqa uchrashuvlarga o'xshaydi. Sigaret orqali hamkasblar tez-tez ma'lumot almashadilar, ish lahzalarini muhokama qiladilar va hammasi bo'sh g'iybatga tegishli. Shuning uchun chekuvchi uchun tutun tanaffuslaridan butunlay voz kechish qiyin. Darhaqiqat, nikotin dozasidan tashqari, u ma'lumot manbasidan mahrum.
Kichik korporativ hiyla sizga axborot izolyatsiyasida qolish qo'rquvini engishga imkon beradi. Tutun tanaffuslari asta-sekin choy yoki boshqa ishbilarmonlik besh daqiqalik tanaffuslar bilan almashtirilishi kerak. Axir, chekish bilan shug'ullanadigan sobiq hamfikrlarning hammasi ham qimmatli ma'lumot beruvchilar emas. Ish jarayonida natijalarga erishish uchun muhim bo'lgan ish oqimining ishtirokchilarini tanlash muhimdir. Agar siz ulardan muhim ma'lumotlarni bilib olishingiz kerak bo'lsa, o'zaro aloqalarni o'rnatish umidida tanangizni doimiy ravishda nikotin bilan pompalagandan ko'ra, yana bir bor ish tartibida kelish yaxshiroqdir.
Xuddi shu narsa menejment bilan munosabatlarga ham tegishli. Birlashtiruvchi giyohvandlik asosida chekish bo'yicha direktorga yaqinlashish - bu nozik va shubhali martaba yo'li. Chekishni tashlashga qaror qilgan odam uchun ushbu strategiyalar mos emas. Xodimning chekishni tashlaganligini bilish, nikotin giyohvandligidan aziyat chekadigan menejment uchun bunday xususiyat har qanday rezyumega qaraganda yaxshiroq bo'ysunuvchining yuqori irodaviy fazilatlarini bildiradi.
Skeptiklarni masxara qilish - kuldonda
Har qanday jamoada, albatta, chekishni tashlagan hamkasbning irodaviy fazilatlariga shubha qiladigan skeptiklar mavjud. Bunday inkorchilar ruhiy holatni bo'g'ib qo'yishi mumkin va ularning mag'rur sehrgarliklari uzoq vaqtdan beri birinchi tortishni keltirib chiqarishi mumkin. O'zingizni salbiy shubhalaringizdan yakkalash uchun korporativ to'siqlarni o'rnatish muhimdir:
- shaxsiy narsalar haqida kamroq gapiring va barcha suhbatlarni biznes masalalarini muhokama qilish uchun kamaytiring. Chekish mavzusi haqida gap ketganda, suhbatni ishlaydigan kanalga o'tkazishga vaqt ajratish kerak - «Mening sigaret bilan kurashishimdan ko'ra muhimroq masalalar bor. Choraklik hisobot bo'yicha ishlar qanday rivojlanmoqda?"
- Agar skeptik chekadigan bo'lsa, unda chekishni tashlashning ijobiy oqibatlari - osonroq nafas olish, ish faoliyatini yaxshilash va yangi nafas olish to'g'risida hikoya qilish yaxshiroqdir. Odatda, bunday suhbatlar skeptiklarning masxaralash hujumlarini davom ettirish istagini tezda pasaytiradi.
- agar skeptik hozir va keyin tutunni buzishga chaqirsa, unda siz unga chekish xonasida boshqa sherik topishi kerakligini aniq etkazishingiz kerak.
Oxir oqibat har qanday skeptik hamfikrga aylanishi mumkin. Chekish zarari va giyohvandlikka qarshi kurashgan hamkasbning qor-oq tabassumi haqida bir oz munozara yangi korporativ modaning boshlanishi bo'lishi mumkin. Bu ko'pincha sodir bo'ladi.
Korporativ bayramda
Tashlab ketadigan guruh a'zosi uchun eng xavfli voqealar korporativ partiyalardir. Norasmiy parametr barcha aloqalarni biznesning o'zaro ta'siriga o'tkazishga imkon bermaydi va chekuvchilar boshqa nikotin tanaffusi uchun stolni cheklovlarsiz tark etishlari mumkin. Hamkasblar bilan chekishni tashlab qo'yish jiddiy vasvasa bo'lib, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda qarshilik ko'rsatish ikki baravar qiyin.
Shuning uchun, agar axloq juda kuchli bo'lmasa va korporativ partiyada vasvasaga dosh berish qiyin bo'lishini tushunadigan bo'lsa, ushbu tadbirni butunlay tark etish yaxshiroqdir. Bayramni o'tkazib yuborishning iloji bo'lmasa, siz spirtli ichimliklar ichishdan bosh tortishingiz yoki ozgina ho'plashingiz mumkin va imkon qadar tezroq ta'tilni tark etishga harakat qiling. Afsuski, birinchi navbatda nikotinni olib tashlash sindromiga qarshi kurash yakuniy natija uchun bunday qurbonliklarni talab qiladi.
Agar jamoada ham chekishni tashlash holatida bo'lgan ittifoqchilar bo'lsa, ular bilan hamkorlik qilish va ularning yonidagi stolga o'tirish muhimdir. Ularning tanbehlari ob'ekti bo'lish tahdidi bir nechta puflamalarni o'tkazib yuborish vasvasasidan himoya qiluvchi omil bo'lib xizmat qiladi.
