Hammamiz bilamizki, hidlar turli xil voqealarni, masalan, bolalik bilan yoki sizga yaqin odamlar bilan bog'liq bo'lgan voqealarni eslab qolishi mumkin. Turli xil atirlar har qanday vaqtda va har qanday kunda turli xil kayfiyatlarni yaratishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kofe. Qahvaning hidi qanday kayfiyatda bo'lishingizdan qat'i nazar, sizni qulay va himoyalangan his qilishingizga yordam beradi. Bundan tashqari, uning xushbo'yligi asab hujayralariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, bu esa tanani stressdan tezroq tiklashga imkon beradi. Qahvani ichimlik sifatida yoqtirmasangiz ham, xavotirdan xalos bo'lish uchun har doim hiddan foydalanishingiz mumkin.
2-qadam
Lavanda. Albatta, hamma lavanta va uning yumshoq yangi hidi haqida biladi. Uning xushbo'yligi shamlardan lazzatlanish uchun ishlatiladi va uni efir moyi shaklida sotib olish ham oson. Ushbu hid sizga dam olishga va keraksiz tashvishlarga qarshi kurashishga yordam beradi. Lavanda hatto xushbo'y ziravor sifatida ham ishlatilishi mumkin. Frantsiyada u ziravor sifatida ishlatiladi va sho'rvalar, baliq yoki tovuq go'shti va hatto sabzavotlarga qo'shiladi.
3-qadam
Shokolad. Shokolad o'zining xususiyatlari bilan keng tanilgan. Hatto undan hid ham juda foydali bo'lishi mumkin. Shokolad sizning kayfiyatingizni ko'taradigan va qisqa vaqt ichida o'zingizni yanada kuchliroq his qiladigan eng yaxshi afrodizyakdir.
4-qadam
Vanil. Ba'zilarning aytishicha, bu ruhiy tushkunlik va xavotirdan xalos bo'lish, charchoqni yo'qotish va kuchingizni tezroq olishga yordam beradigan eng yaxshi hidlardan biridir. Ushbu gulning hidi afrodizyak sifatida ham tanilgan. Odamlar qadim zamonlardan beri vanilni ishlatib kelmoqdalar va u har doim yumshoq va shirin hidi bilan juda mashhur bo'lgan.
5-qadam
Gul gullari. Atirgul hidli efir moylari eng mashhur hisoblanadi. Gul barglari yumshoq, yumshoq hidga ega. Ushbu ajoyib gulning hidi turli xil sanoat tarmoqlarida qo'llaniladi, eng mashhuri, albatta, parfyumeriya va parfyumeriya ishlab chiqarishdir. Atirgullar hatto pishirishda ham ishlatiladi, masalan, uning barglaridan murabbo tayyorlaydi.
6-qadam
Kokos. Hindiston yong'og'i sizning kayfiyatingizni yaxshilashga yordam beradigan yana bir hiddir. Hindiston yong'og'i hidi tanadagi dopamin va serotonin darajasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Hindiston yong'og'i hidi turli xil kosmetik vositalarda yaxshi ishlaydi.
7-qadam
Yalpiz. Ko'pchiligingiz bu hidni boshqasidan afzal ko'rasiz. Uning hidlari stressni engillashtiradi va o'zingizni baxtli his qiladi. Yalpiz dorivor va shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur. Kechasi yalpiz bilan choy uyqu buzilishlariga yordam beradi, keraksiz salbiy fikrlar va his-tuyg'ulardan xalos bo'ladi, shuningdek ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
8-qadam
Ovqat. Hamma pishirilgan ovqatning hidini yaxshi ko'radi. Tasavvur qiling, tayyor tovuq go'shti yoki olma pirogi, agar siz uzoqroq joyda bo'lsangiz, o'zingizni uyingizda, xavfsiz va qulay his qilasiz. Shuning uchun kayfiyatingiz yomon bo'lsa, sevimli taomingizni tayyorlashga harakat qiling.
9-qadam
Bibariya. Bu hid ma'lum darajada Rojdestvo daraxti hidini eslatadi, u ko'plab baxtli xotiralar va uyushmalarga olib kelishi mumkin. Bibariya hidi asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi va fikrlarni ijobiy yo'nalishga yo'naltiradi. Bu o't sizning ziravorlaringizga yordam beradigan, masalan, go'shtga qo'shilganda mashhur ziravor hisoblanadi. Bibariya uyda muvaffaqiyatli o'stirilishi mumkin, u havoni tozalaydi va dezinfektsiya qiladi va ko'zni quvontiradi.
