Ideal odamlar yo'q va har kimda ma'lum yomon odatlar mavjud. Ulardan ba'zilari mutlaqo zararsiz, boshqalari esa insonning o'ziga ham, atrofdagilarga ham katta zarar etkazadi. Eng xavfli zararli odatlar chekish, spirtli ichimliklar ichish va giyohvand moddalarni iste'mol qilishdir. Do'stlar va qarindoshlar ko'pincha o'z yaqinlarini ulardan ajratib olishga harakat qilishadi, ba'zilari esa muvaffaqiyatga erishishadi. Odamga odatlarini engib chiqishda muvaffaqiyatli yordam berish uchun ko'plab nuanslarni hisobga olish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, siz yomon odatning paydo bo'lishiga nima turtki berganligini aniqlashingiz kerak. Ko'pincha ular psixologik noqulaylik va ruhiy shikastlanish fonida paydo bo'ladi. Shunday qilib, bolalar nevrozlar paytida, masalan, bolalar bog'chasiga kirgandan so'ng, tirnoqlarini tishlashni boshlaydilar. Erkaklar ishda yoki oilada muammolarga duch kelganda spirtli ichimliklar ichishni boshlaydilar. Og'riqli ajralishdan, xiyonat qilishdan yoki turmush o'rtog'ining o'limidan so'ng, ayollar chekishni boshlaydilar. Va aybi chuqur ruhiy travma.
2-qadam
Odat sababini ko'rib chiqib, uni yo'q qilishga harakat qilishingiz kerak. Bolani shunchaki unga ko'proq e'tibor berish orqali ko'plab yomon odatlardan xalos qilish mumkin. Sevgi va ota-onaning iliqligini his qilganda, bola tinchlanib, nevrozlar o'tadi va yomon odatlar asta-sekin yo'q bo'lib ketadi.
3-qadam
Kattalar bilan vaziyat yanada murakkablashadi. Voyaga etganlarning odatlari kasallikka aylanadi - giyohvandlik va alkogolizm. Muayyan bosqichlarda faqat mutaxassis odamni normal hayotga qaytarishi mumkin. Ammo har qanday holatda, yaqinlaringizning ko'magi va sevgisi reabilitatsiya jarayonini tezlashtiradi.
4-qadam
Biror kishini yomon odatdan xalos etishga qaror qilsangiz, uni qanday rag'batlantirishingiz mumkinligi haqida o'ylang. Sog'liq uchun zararli ekanligi haqidagi kafolatlar ko'pincha ishlamaydi - odamlar faqat qarilikda yoki asoratlar paydo bo'lgandan keyin o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni boshlaydilar. Bolalar yaxshi turtki. Masalan, chekayotgan erga uning odati bolalariga zarar etkazishi, ular allergiya, astma yoki boshqa nafas yo'llari kasalliklariga chalinishi mumkinligi haqida gapirish mumkin. Mehribon ota sizni albatta tinglaydi.
5-qadam
Motivatsiya kamroq yomon odatlardan xalos bo'lish uchun ham zarur. Masalan, ba'zi bolalar qalam va qalamlarni chaynashadi. Dahshatli tishlangan odamning fotosuratini toping va bolalarni ko'rsating, bu odam bolaligida qalam bilan chaynagan voqeani namoyish bilan to'ldirdi. Ta'sirchan bolalar zudlik bilan ushbu zararli faoliyatga nafratlanishadi.
6-qadam
O'smirlarga kelsak, ular sirli suhbat orqali yomon odatlardan xalos bo'lishlari mumkin. O'smirlar kattalar tomonidan bildirilgan ishonch, hurmat va samimiylikni juda sezgir va samimiy suhbat o'z ta'sirini o'tkazishi mumkin. Siz biron bir yomon odatdan voz kechishingiz va uni o'rganishingiz mumkin, faqat qat'iyatlilikni namoyon etishingiz va maqsadga erishish uchun hamma narsani qilishingiz kerak.
