Ba'zan "Barcha kasalliklar asabdan" iborasini eshitishingiz mumkin, ammo bu qanday sodir bo'lishini tasavvur qilish qiyin. Darhaqiqat, ko'pincha kasalliklarga viruslar, bakteriyalar va hatto protozoa sabab bo'ladi. Va shunga qaramay, insonning hissiy holati uning sog'lig'iga ta'sir qiladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ushbu ibora bir necha yuz yil oldin paydo bo'lgan. Ajdodlar ko'plab kasalliklarning sababi aynan yomon kayfiyat, his-tuyg'ular, stress ekanligiga amin edilar. Albatta, ba'zi holatlar hipotermiya, tanaga begona vositalarni qabul qilish, yomon ovqatlanish va atrof-muhit bilan bog'liq. Va shunga qaramay, haddan tashqari kuchlanishdagi odamning asab tizimi turli organlar va tizimlarga ta'sir ko'rsatishga qodir.
2-qadam
Beqaror hissiy fon ovqat hazm qilish tizimining ishiga, xususan, oshqozonga ta'sir qiladi. Stress ostida me'da shirasining ishlab chiqarilishi ko'payadi, bu shilliq qavatiga ta'sir qiladi. Shu bilan birga, asab impulslari ta'sirida oshqozon devorlariga qon ta'minoti pasayadi, uning himoya funktsiyalari zaiflashadi. Ushbu holatning natijasi oshqozon yarasi paydo bo'lishidir. Bu oshqozon yarasi paydo bo'lishining tasdiqlangan mexanizmi.
3-qadam
G'azab, tirnash xususiyati, yomon kayfiyat butun organizm tomirlarining spazmiga olib keladi. Ushbu hodisa bosh og'rig'i, ko'ngil aynish va hatto qusish bilan birga bo'lishi mumkin. Uzoq muddatli stress bilan, vazospazm barqaror hodisaga aylanganda, to'qimalarda va bo'g'imlarda kislorod etishmasligi bo'ladi.
4-qadam
Shifokorlar beqaror emotsional holat tufayli turli xil kasalliklarga chalingan 2 turdagi odamlarni aniqladilar. Ular faol va passiv odamlardir. Birinchi tur - bu o'z reaktsiyasini ko'rsatishi kerak bo'lgan odamlar, ular juda muloyim. Agar bunday bemorlarning his-tuyg'ularini kimdir bostirsa, u holda ularni migren, qon bosimining ko'tarilishi, bo'g'ilish, yurak ritmining buzilishi, qalqonsimon bezdagi o'zgarishlar ta'qib qilishi mumkin. Ushbu holatning natijasi yurak va qon tomirlari kasalliklarining paydo bo'lishi.
5-qadam
Passiv reaktsiyaga ega odamlar, ular hamma narsani o'zlariga yashirishadi. Ular juda tortib olingan va do'stona emas. Agar ularning salbiy his-tuyg'ulari bostirilgan bo'lsa, demak, bu nafas olish tizimi kasalliklariga, xususan, bronxial astma, oshqozon yarasi, ich qotishi yoki ich ketishiga olib keladi.
6-qadam
Barqaror emotsional va jismoniy holatni saqlab qolish uchun asab tizimini kuchaytirishga arziydi. Etarli darajada uxlash, faol hayot tarzini olib borish, tabiatda sayr qilish va uy hayvonlari bilan o'yinlar o'tkazish kerak. Umuman olganda, psixologlar mo'ynali do'stlar orttirishni maslahat berishadi, allaqachon isbotlanganki, odam mushukni silaganda, u sezilarli darajada tinchlanadi. Agar siz hayotdagi stress va tajovuzni minimallashtirsangiz, unda ko'plab kasalliklar shunchaki o'tib ketadi.
