Mas'uliyatdan qo'rqish - bu zamonaviy inson uchun haqiqiy baxtsizlik. Psixologiyada bu gipengiofobiya - insonning hayotiy qarorlari uchun javobgarlikdan barcha yo'llar bilan qochishga intilish tendentsiyasi deb ataladi. Odatda, buning sababi shundaki, odamlar xato qilishdan qo'rqishadi, lekin ular ham etarlicha kuchli irodaga ega bo'lmasligi mumkin.
Agar siz noto'g'ri bo'lsangiz, unda oqibatlari uchun javob berishingiz kerak bo'ladi. Hech bo'lmaganda uning oldida. Aynan shu narsa ko'pchilikda qaror qabul qilish qo'rquvi, har qanday jiddiy mas'uliyatni o'z zimmasiga olish qo'rquvini keltirib chiqaradi. Qadam tashlaganingiz natijasi salbiy bo'ladigan vaziyat odamga ko'rinadi va uning qo'llari tushkunlikka tushadi. Psixologlarning fikriga ko'ra, bunday odamlar atrofdagi dunyoga nisbatan asosiy ishonchga ega emaslar. Bunga gipengiofobiya deyiladi. O'zi haqida salbiy taassurot qoldirish, qoralanish yoki tanqid qilish xavfi tug'diradigan vaziyat yuzaga kelishi yoki hatto paydo bo'lishi bilanoq, odam bunga yo'l qo'ymaslik uchun har qanday yo'l bilan harakat qiladi. U bilmagan holda o'zini oldindan aybdor va yutqazgan deb biladi va aslida bunday bo'lmasligidan qo'rqadi. Ota-onalar bolaga hamma narsani va hamma narsani taqiqlab qo'yganida, unga o'zi qaror qilishiga yo'l qo'ymaslik va bunday oqibatlarga olib kelganda, o'ta qattiq tarbiya sodir bo'lishi mumkin. Inson o'zini qaror qabul qilishga loyiq emas, deb o'ylaydi, u kattalar mavqeini egallay olmaydi. Ushbu muammo faqat ijtimoiy ahamiyatga ega. Buning sababi tirik qolish uchun biologik qo'rquvda emas, lekin odam jamiyatdan "haydab yuborilishidan" qo'rqadi, bu esa biror narsani ma'qullamasligi mumkin. Jamoatchilik noroziligidan tashqari, odam o'z noroziligini "topishdan" qo'rqadi, chunki agar biror narsa noto'g'ri bo'lib ketsa, u holda u butun hayoti davomida o'zini tanbeh qilishi mumkin. Mas'uliyatdan qo'rqish har qanday narsada o'zini namoyon qilishi mumkin: oila, bola, biznes, moliya yoki ishdagi bo'ysunuvchilar uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni istamaslik. Boshdagi chalkashliklardan tashqari, javobgarlik qo'rquvi ham tanadagi nosozliklarni keltirib chiqaradi, eng keng tarqalgan metabolik muammolar. Inson notinch, eksponent ravishda faol bo'lib qolishi mumkin, lekin u o'zini tutib turadigan va harakatsiz tutib, kutib turadigan munosabatda bo'lishi mumkin. Psixologlarning ta'kidlashicha, erkaklarnikiga qaraganda ayollar bu muammoga ko'proq duch kelishadi. Yoshi bilan mas'uliyatdan qo'rqish zaiflashadi. Izlanishlar natijasida ma'suliyatdan qo'rqqan odamlar ko'pincha yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, ateroskleroz, oshqozon yarasi va gipertoniya kasalligiga chalinganligi aniqlandi. Agar siz jiddiy qaror qabul qilishdan qo'rqayotganingizni tushunsangiz, unda siz ushbu muammoni o'zingiz hal qilishga urinib ko'rishingiz yoki psixolog bilan bog'lanishingiz mumkin. Avval oz miqdordagi ishni boshlang, masalan, oshxonani doimo toza saqlash yoki bolangiz uy vazifasini vaqtida bajarishiga ishonch hosil qilish. Asta-sekin o'zingizga narsalarni qo'shib qo'ying, lekin boshqalarning tashvishlarini o'z zimmangizga olmang, aks holda o'ta mas'uliyatli yuk sizga bosim o'tkazadi. Mas'uliyatdan qo'rqish bo'yicha psixologik ishlar ikki bosqichda amalga oshiriladi. Birinchidan, siz insonning o'ziga va uning qobiliyatlariga bo'lgan munosabatini o'zgartirishingiz kerak. Keyin u atrofdagi dunyoda o'zini boshqacha tutishni o'rganishi kerak.
