Qorong'ulik qo'rquvi (yoki nitofobiya, ahluofobiya) nafaqat bolalarni, balki ko'plab kattalarni ham bezovta qiladi. Zulmat va yolg'izlikdan qo'rqishning bir necha sabablari bor.
Eng keng tarqalgan gipoteza - bu odamning haddan tashqari xayolidir. Masalan, filmni tomosha qilgandan yoki voqeani aytib berganingizdan so'ng taassurotlar qorong'i xonada turli xil figuralar, siluetlar va yoqimsiz shitirlashlar paydo bo'lishiga olib keladi. Odatda, aqliy buzuqlik erta bolalikdan boshlanadi, ota-onalar yaramas bolalarni hayvonlar, go'daklar va boshqa ertaklardagi salbiy belgilar bilan qo'rqitganda. Bolalarning ongi asta-sekin fobiyaga aylanib, bunday iboralarga zo'ravonlik bilan munosabatda bo'lishni boshlaydi.. Zulmat qo'rquvi paydo bo'lishining ikkinchi sababi - yolg'izlik va noaniqlik hissi. Shunday qilib, zulmatning paydo bo'lishi depressiya va stressni kuchayishiga olib keladi. Inson tasavvurlari shunchalik boy va oldindan aytib bo'lmaydiganki, u turli mavzulardagi yomon fikrlarga (ishdagi muvaffaqiyatsizliklar, shaxsiy hayotdagi muammolar) olib keladi. Qoida tariqasida, bu holatda bo'lgan odamlar televizorni tomosha qilish, yaqinlari bilan muloqot qilish va h.k. orqali qayg'uli fikrlarni yo'q qilishga har qanday usulda harakat qilishadi. Tarixiy ildizlar zulmat oldida fobiya paydo bo'lishining yanada chuqur gipotezasi. Tsivilizatsiya rivojlanishining boshida, inson o'zini va yaqinlarini himoya qilish uchun ishonchli uy yaratish haqida g'amxo'rlik qildi. Qoida tariqasida, himoya qilish usullaridan biri bu nafaqat yorug'lik manbai, balki dushmanlarga qarshi samarali qurol bo'lgan olov edi. U yo'q bo'lganda, insoniyat turli xil baxtsizliklardan himoyasiz va himoyasiz bo'lib qoldi. Zulmat qo'rquvi mavjudligi odamlar uchun muammo. Ammo bunday odamlar uchun vaziyatni oqilona baholashlari va iloji bo'lsa, mutaxassisdan yordam so'rashlari mumkin. Psixologik mutaxassislar muammoning manbasini aniqlab olishlari va sizni fobiyangizdan foydali tarzda xalos qilishlari mumkin. Ko'pincha, dastlabki bosqichda giyohvand moddalarni iste'mol qilish talab qilinmaydi. Masalan, zulmat qo'rquvidan xalos bo'lish uchun yolg'izlikni his qilmaslik uchun uy hayvonlari, hayotdagi sodiq sherigingiz bo'lishi mumkin.
