Xotiraning 4 asosiy turi mavjud - vizual, eshitish, motorli va estrodiol. Sizga xos bo'lgan turni hisobga olgan holda, siz o'qitish, o'z-o'zini tarbiyalash va ishda katta muvaffaqiyatlarga erishishingiz mumkin. Oddiy tajriba sizning turingizni bilib olishga yordam beradi.
Kerakli
- - alohida kartochkalarda yozilgan 15-20 ta oddiy so'zlardan iborat to'rt qator
- - sekundomer
- - yordamchi
Ko'rsatmalar
1-qadam
Eshitish xotirasi. Yordamchingizdan so'zlarning birinchi qatorini ovoz chiqarib o'qishini so'rang (bu har qanday ism bo'lishi kerak: devor, telefon, gippo va boshqalar). O'qish paytida so'zlar orasidagi interval 3 soniyani tashkil qiladi; Barcha qatorni o'qib bo'lgandan 10 soniyadan so'ng, eslab qolgan barcha narsalarni qog'ozga yozing.
2-qadam
Vizual xotira. Keyingi 1 daqiqada qilishingiz kerak bo'lgan narsa - ikkinchi qator so'zlarini o'zingiz uchun o'qish. Shundan so'ng, kartani aylantiring va eslab qolgan so'zlarni takrorlashga harakat qiling.
3-qadam
Dvigatel xotirasi. Endi yordamchingizdan uchinchi qator so'zlarini o'qib chiqishini so'rang, har birini pichirlashda takrorlang va havoga "yozing". Yodingizda bo'lgan hamma narsani qog'ozga yozing.
4-qadam
Birlashtirilgan xotira. Yordamchi sizga kartadagi so'zlarni ko'rsatadi, keyin ularni o'qiydi. Siz har bir so'zni pichirlab takrorlaysiz, uni havoga "yozing". Yodingizda bo'lgan hamma narsani qog'ozga yozing.
5-qadam
Amaldagi xotira koeffitsientini (C) hisoblash formulasi C = a / 10, bu erda a to'g'ri takrorlangan so'zlar soni. Xotiraning ustun turini eng ko'p so'zlar ko'paytirilgan qator belgilaydi.
