Ishda, maktabda, biznesda, oilaviy munosabatlarda muvaffaqiyat qozonish uchun vaqtingizni qanday boshqarishni o'rganishingiz kerak. Har bir inson ma'lum sohalarda muvaffaqiyatga erishishni xohlaydi, lekin kundalik hayot va odatiy ishlar bizni doimiy ravishda mayda-chuyda narsalarga chalg'itishga majbur qiladi va asosiy vazifalarga diqqatni jamlashni qiyinlashtiradi. Vaqtingizni samarali rejalashtirish uchun siz uning qadr-qimmatini tushunishingiz va har bir daqiqaning haqiqiy qadriyat ekanligini tushunishingiz kerak.
Buni tezda bajaring
Vazifaga uzoq vaqt e'tibor bermang, darhol harakatga o'tishingiz kerak. Muayyan vaqtni ajrating va ish bilan shug'ullaning. Sizga bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarga e'tiboringizni qaratishning hojati yo'q, birini tanlang va tanlangan vaqt ichida u bilan shug'ullaning.
Kun uchun topshiriqlar jadvalini tuzing
Har bir soniyada sizning xotirangizda boshqalarning xotiralari paydo bo'lsa, biron bir vazifani bajarishga diqqatni jamlash mumkin emas. Ushbu muammoga duch kelmaslik uchun kun davomida bajarishingiz kerak bo'lgan barcha vazifalarni qog'ozga yozing va keyin uni birma-bir bajaring.
Rejalashtirish tizimlaridan foydalaning
Dunyoda juda ko'p vaqtni boshqarish va rejalashtirish tizimlari mavjud. Siz ulardan birini osongina ishlatishingiz mumkin. Masalan, yaqinda Bullet Journal tizimi juda ommalashib ketdi, bu oyni kvadratlarga ajratishdan iborat bo'lib, ularning har birida kunning rejasini ko'rsatish kerak. Ammo siz o'zingizning tizimingizni ham o'ylab topishingiz mumkin, eng muhimi, unga faol rioya qilishni unutmaslikdir.
Fikringiz chalg'ishiga yo'l qo'ymang
O'qitayotganingizda, biznes yuritayotganingizda yoki sherigingiz bilan shunchaki gaplashayotganingizda, "shu erda va hozirda" qolishni unutmang. Bu sizning fikringizni jamlashga va muammoni samarali hal qilishga yordam beradi.
Ijobiy fikrlang
O'zingizning fikringizni salbiy tarzda sozlamang. Shaxsiy salohiyatingizni oshirishingiz mumkin bo'lgan rejalashtirish siz uchun haqiqiy sevimli mashg'ulotga aylansin. Muammolarni ijobiy munosabat bilan hal qiling, shunda ular sizning kuchingizda bo'ladi.
