Yaxshi kayfiyat - bu muvaffaqiyatli odamning sodiq sherigi. Agar kelajakka ishonchingiz komil, quvnoq va nekbin bo'lsangiz, albatta muvaffaqiyatga erishasiz. Biroq, ko'tarinki kayfiyat har doim ham shunday emas. Sizga tez-tez tashrif buyurishi uchun uni o'zingiz oshirishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ayni paytda sizning kayfiyatingiz iloji boricha yaxshi emasligini anglang. Siz buni o'zingiz sezishingiz mumkin, aks holda boshqalar buni sizga ko'rsatib berishadi. Birinchi reaktsiya ko'pincha rad etadi, siz o'zingizni kayfiyatingiz tartibda ekanligiga ishontira boshlaysiz. Bunday bayonot berishdan oldin o'ylab ko'ring. Ogohlik har doim yaxshi kayfiyatda bo'lishga qaratilgan birinchi qadamdir.
2-qadam
O'zingizning kayfiyatingizni to'g'irlash to'g'risida qaror qabul qiling. Bir qarashda soddaligiga qaramay, uni amalga oshirish har doim ham oson emas. Odatda, tushkun kayfiyat bilan befarqlik paydo bo'ladi va biror narsani o'zgartirish o'rniga, odam yolg'iz qolishni xohlaydi. Bu bo'lmasligi kerak! Harakat qilishga tayyor bo'ling.
3-qadam
O'zingizning yomon kayfiyatingizning manbasini toping. Agar sizga bir qarashda u yo'qdek tuyulsa ham, bu sizning haqligingizni anglatmaydi. Sizning kayfiyatingiz qachon yomonlashganini va undan oldin nima bo'lganini eslashga harakat qiling. Ehtimol, bu qarindoshlar bilan ertalabki janjal yoki ishdagi voqealarning eng yaxshi rivojlanishi emas. Xafagarchilikning haqiqiy sababini topguningizcha variantdan keyin variantdan o'ting.
4-qadam
Xafagarchilik manbasini yo'q qiling. Agar bu tugallanmagan ish bo'lsa, uni tugatganingizga ishonch hosil qiling, agar qiyin suhbatingiz bo'lsa, uni iloji boricha tezroq qo'zg'ating. O'zingizning yomon kayfiyatingiz sababidan xalos bo'lib, darhol o'zingizni yaxshi his qilasiz. Agar ba'zi bir holatlar tufayli siz buni qila olmasangiz, bu sababni oddiy deb biling. Ertami-kechmi u sizni hozirgi kabi bezovta qilishni to'xtatadi.
5-qadam
Sizni xursand qiladigan narsani toping. Sizning ko'nglingizni ko'tarish uchun har qanday imkoniyatga yopishib oling. Ba'zida faqat qayg'u manbasini yo'q qilishning o'zi kifoya qilmaydi, uni sizga yoqadigan yoqimli narsa bilan almashtirish kerak.
