Odamlarning katta qismi hozirgi kunda istaklarni amalga oshirishning juda mashhur usuli - ingl. Qanday osonroq bo'lishi mumkin: aziz maqsadingizga erishganingizni aqlan tasavvur qilish - va tez orada bu haqiqatda o'z ifodasini topadi. Biroq, bunday tizim haqiqatan ham ishlashi uchun siz vizualizatsiyadan to'g'ri foydalana olishingiz kerak. Ushbu usul siz bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta nuanslarga ega.
Ko'proq xususiyatlar
Vizualizatsiya to'g'risida deyarli eshitmagan va ba'zi xususiyatlarini so'ragan juda ko'p odamlar, darhol nimani orzu qilganlarini tasavvur qilish usulini sinab ko'rishga intilishdi va ko'p hollarda ular bunday harakatlar samarasiz ekanligi bilan duch kelishdi. Maqsadlarga erishishning ushbu usulini odatdagi "charlatanizm" so'zi bilan markalashga shoshilishadi, aslida hech narsa chiqmaganligi uchun aslida o'zlari aybdor ekanliklarini anglamaydilar.
Vizualizatsiya samarali bo'lishi uchun siz o'zingizning ongingizda faqat orzu amalga oshgandan keyin hayot qanday bo'lishini tasvirlashingiz kerak. Bunday tasvirga ko'proq ranglar va turli xil tafsilotlarni kiritish kerak - shunda u hayotga kiradi va orzular dunyosi va haqiqat o'rtasidagi chiziqlar o'chiriladi. Aynan o'shanda taqdirning volanlari oxir-oqibat ushbu shaxsning aziz maqsadlarini amalga oshirishga olib keladigan tarzda ishlaydi.
Vizualizatsiyani ko'p vaqt qolgan bir vaqtda qilish yaxshiroqdir, chunki ongdagi "to'g'ri" tasvirni tiklash uchun etarli miqdordagi daqiqalar, hatto kamida bir soat vaqt ketishi mumkin. Birinchidan, mavhum maqsadni aniq ob'ektga yoki narsalar guruhiga aylantirishingiz kerak. Masalan, agar biror kishi katta oilani orzu qilsa, u o'z xotinini / erini va uning yonida turli yoshdagi bir nechta bolani tasavvur qilishi kerak. Agar uning orzusi ma'lum bir rusumdagi va modeldagi avtomobil bo'lsa, u o'zining sevimli rangidagi shunday mashinani tasavvur qilishi kerak.
Endi ushbu jarayonning eng qiyin qismi - batafsil ma'lumot. Yuqoridagi tasvir hajmini va realizmini har xil kichik elementlar yordamida berish kerak. Ushbu aqliy rasmda nima kiygan odamlar bor? Ularning ko'zlari, sochlari, terilari qanday rangga ega? Ularning yuzlarida qanday ifoda bor? Ular bir-biri bilan qanday munosabatda bo'lishadi: ular ko'z bilan aloqa qiladimi, qo'llarini ushlab turadimi va hokazo? Agar biz mashina haqida gapiradigan bo'lsak, unda korpus va ichki qismning har xil detallarini chizish, ularning har bir vintini va boshqa elementlarini o'z joylarida tasavvur qilish kerak. Tasvir qanchalik batafsil chiqsa, shuncha yaxshi bo'ladi.
Faqatgina vizual hissiyotlarning to'liqligi
Biroq, bunday kuchli harakatlar ham rasmning yaxlitligi uchun etarli bo'lmasligi mumkin. To'g'ri vizualizatsiya qilish uchun siz nafaqat ko'rishni, balki boshqa hislarni ham bog'lashingiz kerak (ideal holda hammasi). Shunday qilib, inson nafaqat kerakli narsaning tasvirini tasavvur qilishi, balki uni o'z qo'lida his qilishi, hidini nafas qilishi, u chiqaradigan tovushlarni eshitishi kerak.
Misol uchun, agar biz biron bir mamlakatga sayohat qilish haqida gapiradigan bo'lsak, mahalliy havoning qanday hidini, u erda qanchalik issiq yoki sovuq ekanligini, o'sha shaharning gavjum ko'chasida yoki ekzotik plyajda qanday aromatlar paydo bo'lishini batafsil tasavvur qilishga arziydi (shaxs aniq qaerda bo'lishiga qarab) borishni orzu qiladi) va boshqalar. - va buni tom ma'noda o'z teringiz bilan his eting.
Agar bunday narsalar uchun o'zingizning hayolingiz etarli bo'lmasa, tegishli taassurotlar bilan boyitish gunoh emas. Masalan, kerakli avtoulovni sinov haydashga olib boring (tushingizda ko'rsangiz) va uni tashqi tomondan ham, ichkaridan ham, yo'lovchilar bo'linmasidan yaxshilab tekshirib ko'ring. Har qanday mayda-chuydalarni eslab qolish talab qilinadi - shu jumladan o'rindiqlarning qoplamasi va ichki qismning o'zi barmoqlar ostida qanchalik egiluvchanligi, rul yoki tishli tugma qo'llarga qanday bo'ysunishi.
Bunday taassurotlar xotirada yaxshi saqlanib, keyin vizuallashtirishda ishlatilishi kerak. O'zingiz xohlagan narsalarning rasmlarini o'sha joyga yopishtirib, kerakli joylarga suratdan kesilgan suratingizni yopishtirib, "orzu devorini" barpo etish ko'pchilikka zarar qilmaydi. Bir so'z bilan aytganda, maqsadga allaqachon erishilganligini to'liq his eting.
Sizning ongingizga bunday impulslarni yuborganingizdan so'ng, biznesga kirishish juda muhimdir. Bo'sh xayolparast kishi orzulari amalga oshishiga amin emas. Vizualizatsiya - bu istagan narsangizga erishish uchun kuchli turtki, ammo unga erishish uchun harakatlarning o'rnini bosa olmaydi.
