Hayotda xatolardan qochish mumkin emas. Biroq, to'plangan tajriba har doim ham ijobiy emas. Inson qanchalik nozik bo'lsa, uning asabiy tashkiloti qanchalik nozik bo'lsa, u uchun haqiqat bilan uchrashish shunchalik og'riqli bo'ladi. Keraksiz tashvishlardan qanday saqlanish kerak? Zaif bo'lishni qanday to'xtatish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Odamlarga osonroq muomala qiling. Agar siz xafa bo'lsangiz va uni kechira olmasangiz, vaziyatga tashqi tomondan qarang. Bir necha yil o'tdi, barcha holatlar o'zgardi, deb tasavvur qiling. Vaqt balandligidan boshlab, muammo, albatta, ahamiyatsiz ahamiyatsiz haqiqat bo'lib tuyuladi. Yoki hazil tuyg'usingizni chaqiring. Muammoni hazilga aylantiring, kuling - bu darhol sizga juda oson bo'ladi.
2-qadam
Ba'zan zaiflik ortida tanqid qilish qo'rquvi bor. O'zingizni, his-tuyg'ularingizni diqqat bilan diqqat bilan ko'rib chiqing. Ehtimol, siz odamlarning kiyimingizga, so'zlaringizga, ishlaringizga bo'lgan munosabati haqida siz keraksiz xavotirdasizmi? O'zingizni hurmat va qadrlashga loyiq noyob, individual shaxs sifatida ko'rishga harakat qiling. Shunda boshqalarning fikri va qarashlari o'tkir ruhiy og'riqni keltirib chiqarmaydi.
3-qadam
Uning dunyoga bo'lgan sodda qarashlaridan xalos bo'lishga harakat qiling. Odamlarni va ular bilan bo'lgan munosabatingizni idealizatsiya qilmang. Aks holda, umidsizlik va yurak yaralari muqarrar. Haqiqat har qanday romantik fantastikaga qaraganda ancha qiziqroq bo'lishi mumkin. Siz unga jasorat bilan tegishingiz kerak va yashirmang.
4-qadam
O'zingizning yolg'izlikda yolg'iz qolmang, o'zingizda g'azablanmang. Dadilroq do'stlar orttiring va jamiyatda tez-tez bo'ling. O'zingizning sezgirligingiz tufayli siz boshqa odamning his-tuyg'ulariga kira olasiz va ularni o'zingizning manfaatingizga aylantirasiz.
5-qadam
O'zingizni manipulyatsiya qilishga yo'l qo'ymang, haddan tashqari sezgirligingizdan foydalanishga urinmang. Manipulyatorlarga qarshi kurashishni o'rganing. Qo'pollikka duch kelganda, qochib ketmang, balki unga o'zingizning ichki kuchingiz, xarakteringiz bilan qarshi turing.
6-qadam
Kamchiliklaringizni afzalliklarga aylantirishga harakat qiling. O'zingizning zaifligingizdan qo'rqmang. Ko'p jihatdan ushbu sifat tufayli siz hayotning turli jihatlarini bilishning nozik tomonlaridan foydalanishingiz mumkin. Siz quvonch, baxt va zavqni yanada keskinroq his qilasiz. Ushbu his-tuyg'ular tufayli sizning hayotingiz boshqa odamlarga qaraganda to'la va boyroq.
