Inson ijtimoiy mavjudotdir. Har kimning shaxslararo aloqalari bor va ochilganlarga ta'sir qiladi. Agar yaqin odam qaram bo'lib qolsa, u holda uning qarindoshlari beixtiyor kodga bog'liqlik holatiga tortiladi. Har bir insonning fikrlari, hissiyotlari va xatti-harakatlariga asosan boshqalarning hayoti, fikrlari, hissiyotlari va xatti-harakatlari ta'sir qiladi.
Agar oilada alkogolga bo'lgan patologik istagi bo'lgan odam bo'lsa, unda uning barcha a'zolari bir-biriga bog'liqdir. Kodeksga qaram bo'lgan odam, odatda, o'zini past baholaydi. Alkogolizmning xotinlari vaziyatni o'zgartira olishlariga umid qilishadi, ammo muvaffaqiyatsizlikka uchraydilar, ular o'zlarini kuchsiz his qilishadi. Bemorni qutqarishga urinib, ular faqat uning spirtli ichimliklarni ko'proq suiiste'mol qilishni boshlashiga hissa qo'shadilar. Barcha muammolarning echimini o'z zimmalariga olib, "qutqaruvchilar" kasal qarindoshini qilmishlari uchun javobgarlikdan ozod qiladilar.
Kodeksga qaram bo'lgan odamni ko'pincha qo'rquv hissi boshqaradi - yolg'iz qolish qo'rquvi, xavotir, yomon narsa bo'lishidan qo'rqish. U o'zini xafa deb hisoblaydi, xafa qiladi va boshqalarning g'azabidan doimo qo'rqadi. Alkogolizmning rafiqasi g'azabini bosishga urinadi, ammo natijada u tez-tez g'azabini bolalarga tarqatadi.
Uyalish hissi kodga bog'liq bo'lganlar ustidan hukmronlik qiladi. Do'stlar bilan muloqot qilishni to'xtatadilar, ularning ijtimoiy doiralari bir nechta hamkasblar va tanishlar bilan cheklangan. Qo'rquv va g'azab bir qator kasalliklarni keltirib chiqaradi: oshqozon yarasi, yurakning "nevrozi", taxikardiya. Kodga bog'liqlik muammosini hal qilmaslik erta o'limga olib kelishi mumkin.
Kodga bog'liqlik holatini engib o'tishning usuli qanday? Avvalo, kodga bog'liq bo'lgan shaxs o'z muammolarini tushunishi va tan olishi kerak. Siz o'z reaktsiyalaringizni, his-tuyg'ularingizni, dunyo haqidagi idrokingizni o'zgartirish ustida ishlashingiz kerak. Hamma narsani boshqarish istagidan voz kechish kerak, shunda ishonch paydo bo'ladi, bu munosabatlarda begonalashishga yo'l qo'ymaydi. Biror kishini va uning harakatlarini farqlashni o'rganishingiz kerak, shunda siz yana do'stlaringiz va yaqinlaringizni hurmat qilishingiz mumkin. Sizning his-tuyg'ularingizga, his-tuyg'ularingizga, xatti-harakatlaringizga e'tiborni oshirish vaziyatni va hayotingizga munosabatni boshqacha baholashga imkon beradi. O'zingizda g'azablanishni yig'maslik kerak, u yo'q qiladi, eng yaxshisi barcha huquqbuzarlarni kechir. Ammo sizning xatolaringiz kechirilishi kerak.
Keyingi qadam - bu ajralish. Yaqiningizni g'azablanishi yoki sevgisidan mahrum qilish emas, balki echilmaydigan muammolardan chekinish. Spirtli ichimliklar yoki giyohvandlar haqida qayg'urish mutlaqo foydasiz; boshqalarning hayoti uchun javobgar bo'lmaslik kerak. Ushbu ijobiy munosabat asta-sekin mamnunlik va baxt hissini yaratadi.
Bu yaqin odamga kerakli yordamdan voz kechishingiz kerak degani emas. Ammo o'zingiz uchun tushunishingiz kerakki, siz uning irodasiga qarshi hech kimga yordam berolmaysiz.
O'zaro bog'liqlikni tiklash va his-tuyg'ularingizni boshqarish uchun samarali. Siz sodir bo'layotgan voqealarga munosabatingizni o'zgartirib, salbiy baholash va to'liq nazoratdan voz kechib, hamma narsani boricha qabul qilishingiz kerak. Qarindosh kishining kunni, oyni, hayotni atrofdagilar uchun buzishiga yo'l qo'ymang.
Kodeksga bog'liqlikdan xalos bo'lish - bu o'z ustidagi uzoq va mashaqqatli ish, ammo natijada muammoni yengib chiqqan kishi ruhan rivojlangan, barkamol va sog'lom inson bo'lib o'sadi. Biror kishi o'zgarishni boshlaganda, uning atrofidagi dunyo ham o'zgaradi.
