Moidodir har bir bolaga kerakmi, uni yuvish uchun uni shahar atrofida quvib chiqaradigan? Achchiq shlyuzlarning dushmanini chaqirishdan oldin, bola o'zini tozalab qo'ysin.
Shaxsiy gigiena, jismoniy tarbiya, sog'lom ovqatlanishni tanlash - bu bolaga hayotning birinchi kunlaridanoq o'rgatiladi. Eng muhimi, ota-onalar bolaning kattalar tajribasini qanchalik tez va qay darajada ongli ravishda takrorlashi bilan shug'ullanishi kerak.
Miflardan qutulish
Bolalar adabiyotiga murojaat qiladigan bo'lsak, har bir kattalar bolalar yuvishni, tishlarini yuvishni yomon ko'rishini tushunadilar va ular barcha idishlardan shirinliklarni afzal ko'rishadi. Ko'pchilik kattalarning xotiralari tasvirlangan qoidani tasdiqlamagan bo'lsa, bunday bema'ni hukmlar hazil uchun qabul qilinishi mumkin edi. Tug'ma buzuqlik nima?
Gigiena protseduralari go'daklar uchun yoqimsizmi? Fiziologik nuqtai nazardan tanaga va tishlarga g'amxo'rlik qilish noqulaylik tug'dirmaydi va arzon shirinliklarning aksariyat ta'mini jozibali deb atash mumkin emas. Yosh avlodda yaxshi odatlardan nafratlanish va yomon odatlarga bo'lgan ishtiyoqni keksa oila a'zolari tarbiyalaydilar.
Bola gigienadan emas, balki ota-onasi tomonidan unga nisbatan noto'g'ri munosabatdan bosh tortadi. Unga zararli lazzatlar emas, balki e'tibor va hurmat kerak. Oddiy oddiy munosabatlar bola sog'lig'iga zarar etkazadigan belgilar bilan almashtirilsa yomon.
O'ziga g'amxo'rlik
Shaxsiy gigiena masalasi faqatgina shaxsiy ehtiyojlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Inson hayotning birinchi kunlaridanoq toza va iflos narsalar o'rtasidagi farqni his qila oladi. Yuqtirish xavfi minimal bo'lgan makonga intilish tabiiy. Ifloslanishning yo'qligi xavfsiz yashash muhitini topish mezonlaridan biridir. Tabiiy mulkni faqat atrof-muhit buzishi mumkin. Yashash turmush tarzini boshlagan katta guruhlarning g'ayritabiiy olomon hayoti antisanitariya holatining sababi hisoblanadi. Bolada poklikka bo'lgan tabiiy istakni qo'llab-quvvatlash va uni qanday saqlashni o'rgatish kerak.
Agar chaqaloq, xuddi oqsoqollar kabi, gigiena protseduralarida yordam berishdan boshlasa, yomon bo'lmaydi. Bu ishonchsizlik belgisi emas. Ota-onalar esa bolani og'ziga qarashiga yo'l qo'ymay haqorat qilayotganiga ishonishmaydi. Bu o'sishning tabiiy jarayoni.
To'g'ri ovqatlanish
Savolga halol javob bering: siz bolangiz nima yeyishga tayyormisiz? Sog'lom ovqatlanish odatini shakllantirish istagingiz mana shunday ko'rinadi. Kundalik shafqatsiz taomlar bilan ta'minlanadigan har bir kishi tez tayyorlanadigan ovqatni uy qurilishi ovqatidan afzal ko'rishga rozi bo'ladi. Plastinada yotadigan narsalarning tarkibiga murojaat qilish foydasiz. Evolyutsiya bizni bejizga lazzat kurtaklari bilan ta'minlamagan - ular oshqozonimizni yeyilmaydigan narsalar yoki zahar bilan to'ldirishimizga imkon bermaydi.
Kattalar chaqaloqlarning ovqatlanishida shakarning ko'pligiga odatlanib, ularning e'tiborini eng arzon qandolat mahsulotlari bilan almashtirdilar. Ikkinchisining asosiy komponenti shakar, keyinchalik uni katta yoshli bola antidepressant sifatida ishlatishi mumkin. Sevgini shirinliklar bilan almashtirish bilan bir xil qo'pol xato - bu shirinlikdagi chaqaloqni rad etish. Ota-ona nazorati zaiflashishi bilanoq, tasavvur qilib bo'lmaydigan miqdorda yaxshiliklarni singdirish orzusini ro'yobga chiqarish mumkin, bu haqda kam ma'lumot sizning og'zingizga bir xil axlatni tashlashga imkon beradi.
Ertalabki mashq
Qancha odam kunini jismoniy mashqlar bilan boshlashni xohlaydi? Voyaga etmaganlar bu haqda orzu qilishiga ishonadiganlarning hammasi. Afsuski, ular juda ko'p. Har bir inson o'z faoliyat jadvaliga ega. Uyqudan so'ng, ozgina odamlarga kuchli va gimnastikaga tayyor bo'lish uchun beriladi. Agar shunday bo'lsa, unda, albatta, ertalab sport bilan shug'ullanishingiz mumkin.
Bola uchun mutlaqo tushunarsiz monoton harakatlarni bajarish bilan ertalabki mashg'ulotni tashkil qilishning hojati yo'q. Toza havoda bo'lish vaqtini ko'paytirish, hovli musobaqasida yoki ochiq havoda o'tkaziladigan o'yinda qatnashishdan oldin isinishni o'rgatish, jamoaga tengdoshlarini jalb qilishga yordam berish ancha foydali bo'ladi. Agar bolalar sport bilan shug'ullanadigan bo'lsa, unda mashg'ulot rejimi murabbiy tomonidan belgilanadi, uy xo'jaligi a'zolari o'sib borayotgan chempion uchun qo'shimcha yuk yaratish g'oyasidan voz kechishlari yaxshiroqdir.
O'z-o'zini tarbiyalashni tarbiyalash
Sog'lom turmush tarzi tanaga qanday foyda keltirishini bilish uchun siz mustaqil ravishda va kattalarcha fikr yuritishingiz kerak. Buni ota-onalar o'rgatishlari kerak. Tozalik, jismoniy faollik va etarlicha ovqatlanishni tanlash ustozning vazifasi sifatida tashqaridan rag'batlantirilmasligi kerak. Bu kattalar harakati sifatida maqtovga sazovor bo'lishi mumkin va piyoda yurish yoki sport tadbirlariga borish kabi bo'sh vaqtlarida qatnashish huquqi bilan mukofotlanishi mumkin.
Siz bolani aldab, uni sog'lom turmush tarziga rioya qilishga ishontira olmaysiz. Tishlarini yuvmagan va vafot etgan bolaning qo'rqinchli hikoyasini tajriba orqali ikki marta tekshirish mumkin. Yolg'on isbotlangandan so'ng, haddan ziyod xayolparastning barcha tavsiyalari rad etiladi.
Shaxsga hurmat foydali ko'nikmalarni shakllantirish uchun juda muhimdir. Yosh avlod kattalar buyurgan narsani bajarishga majbur bo'lgan mahbuslar emas. Ular jismoniy va ma'naviy rivojlanish ehtiyojlarini qondirish huquqiga ega.
Yalang'och, dangasa odamni va to'yni qayta tarbiyalash juda qiyin. To'g'ri ish qilishni xohlagan, ammo qanday qilib qilishni bilmaydigan odamga shafqatsiz yorliqni osib qo'yish orqali bunday shaxsning shakllanishiga yo'l qo'ymaslik ancha osonroq. Faqatgina tarbiyalanuvchilarni hurmat qilish bilan siz ularga yaxshilikni o'rgatishingiz mumkin.
