Bugungi kunda tobora keng tarqalgan odamlarning turi bor - vaqtni juda etishmaydiganlar. Kun davomida qo'shimcha vaqt topishning 5 usuli qanday?
Bir paytlar Stiv Djobs shunday degan edi: "Bir kunni 24 soat emas, balki 86400 soniya deb o'ylang. Keyin vaqt paydo bo'ladi". Kuniga qo'shimcha vaqt olishning beshta usulini o'rganishga arziydi.
Birinchi yo'l
Chalg'itadigan narsalarni yo'q qiling. Biror kishi bir necha soniya davomida chalg'itsa ham, u qilgan ishiga qayta e'tibor qaratish uchun 5 dan 15 minutgacha vaqt ketadi. Bu jismoniy emas, balki aqliy vazifalarga ko'proq tegishli. Ijodkor odamlar uchun bu chalg'itadigan narsalar davom etishni istamasligi mumkin. Ilhom bug'lanadi.
Ikkinchi yo'l
Ko'pgina hollarda, erta turuvchilar yaxshiroq ishlaydi. 1-2 soat oldinroq turish, siz ularni eski ishlarni bajarish yoki yangi maqsadga erishishga sarflashingiz mumkin. Negadir oqshomga qolgan ikki soat unchalik samarali emas. Bu, ayniqsa, uyda ko'p odamlar bilan o'ralganlarga tegishli.
Uchinchi yo'l
Vazifalarni boshqalarga topshiring. Bu haqda ko'p gapirishadi, lekin juda kam odam buni qo'llaydi. Boshqa odamdan siz uchun uy ishlarini bajarishini so'rashning hech qanday yomon joyi yo'q. Ayniqsa, agar bu harakatlar to'langan bo'lsa. Biroz pul ishlash imkoniyati hali hech kimni xafa qilmadi. Ushbu fikr sizning martabangizda ham, uy ishlarida ham ishlatilishi mumkin.
To'rtinchi yo'l
Kuningizni rejalashtiring. Rejalashtirish quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
- ro'yxatini qilish;
- navbat;
- ularning har biri uchun ajratilgan vaqt;
- fors-major ehtimoli va mumkin bo'lgan o'zgarishlar.
Beshinchi yo'l
"Uzun quti" ni tozalash. Shuncha yilga qoldirilgan uzun qutini saralash vaqti keldi. Bajarishni xohlagan, lekin boshlamagan yoki tugallamagan narsalarning ro'yxatini tuzishdan boshlang.
Endi ahamiyatsiz bo'lgan barcha narsalarni, shuningdek boshqa shaxslar tomonidan yuklanadigan narsalarni kesib tashlang. Ro'yxatni o'qiyotganingizda o'zingizga savol bering: "Bu mening xohishimmi, bu mening maqsadimmi?" Qolgan maqsadlarni qoldiring.
Oyiga ma'lum miqdordagi uzun qutilarni to'ldirishni qoidaga aylantiring.
Xulosa
Kamida 2-3 usulni qo'llash orqali siz tez orada o'zgarishni sezasiz. Va shunga qaramay barchasini ishlatish yaxshiroqdir - shunda natija yanada qiziqarli bo'ladi. Eng asosiysi, unutmang - bo'sh vaqtni foydali ishlarga sarflash kerak. Kamida bir oy davomida yangi ritmda yashang, shunda ijobiy o'zgarishlardan mamnun bo'lasiz!
