Inson hayotining ko'p qismini jamiyatda o'tkazadi. Har bir inson ma'lum bir ijtimoiy mavqega ega. Va psixologlar doimo turli guruhlarda turli xil sinovlar va tadqiqotlar o'tkazadilar. Ma'lum bo'lishicha, odamning tafakkuri ma'lum omillarga qarab juda katta farq qiladi. Sizga 10 ta ijtimoiy psixologiya darslari shuni aytib beradi, bu hamma uchun foydali bo'ladi.
O'zaro aloqalar har bir inson uchun muhimdir
Kimdir o'zini sosyopat deb hisoblaydi va bu o'zaro ta'sirga mutlaqo muhtoj emas deb o'ylaydi. Biroq, Qo'shma Shtatlarda psixologlar test sinovlarini o'tkazdilar, natijada begonalardan tabrik yoki karta olgan odamlarning 20% ularga javob berishdi. Mijozlar stoliga ozgina qarab, taomning tarkibi to'g'risida gaplashadigan ofitsiant har smenada ko'proq maslahatlar oldi.
Inson o'z mulkini ko'proq qadrlaydi
"O'zingizniki emas - qarshi bo'lmang" iborasini tez-tez eshitgan bo'lsangiz kerak. Haqiqatan ham shunday. Inson o'z narsasiga g'amxo'rlik qiladi, boshqalarning narsalariga beparvo qaraydi. Va agar u bu narsani yoqtirsa, lekin biron sababga ko'ra endi kerak bo'lmasa, u uni sotishga jur'at etmay, uni yillar davomida bir joydan ikkinchi joyga ko'chiradi.
Agar sevimli mashinangizni yoki uyingizni sotuvga qo'yishingiz kerak bo'lsa, narx bozor narxidan yuqori bo'ladi.
Tabassum
Tabassum haqida bir nechta ma'lumotlar:
- Filmni tomosha qilayotganda, odam ba'zida hatto bizni eng kulgili sahnalar bilan kuladi, agar atrofdagilar kulishsa.
- Kulgi yuqumli, xuddi tabassum singari.
- Lotereyada yutgan kishi yaqin atrofdagi odamlarga murojaat qilganidan keyingina tabassum qiladi.
- Duchenne tabassumi bilan tez-tez tabassum qilgan talabalar (bu tabassum samimiy deb hisoblanadi, og'iz atrofidagi mushaklar va ko'zlar ishtirok etadi), boshqalardan ko'ra ko'proq baxtli ekanliklarini aytishdi. Va ularning oilaviy hayoti yanada muvaffaqiyatli bo'lgan.
- Keng va samimiy tabassum qilishni bilmaydigan odamlar ajrashish ehtimoli ko'proq.
- Agar kayfiyatingiz yomon bo'lsa, 5 daqiqa davomida keng tabassum qiling. Shunday qilib, siz miyani aldab, kayfiyat ko'tariladi.
Tashqaridan kuzatish faqat ayrim hollarda foydalidir
- Tashqi tomondan kuzatish zararli bo'lganida va qachon foydasi borligida aniqlangan psixologik tajriba.
- Agar siz kimdir bilan ovqatlanayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz ko'proq ovqatlanishingiz mumkin.
- Agar siz oddiy ish qilsangiz va kimdir sizga qarab tursa, natija yaxshilanadi.
- Murakkab vazifalarni bajarayotganda, begona odamlar sizni chalg'itmasa ham, shunchaki chekkada o'tirishlariga qaramay, xalaqit berishadi.
- Agar siz ikkita xodimni yonma-yon o'tirsangiz va ularga xuddi shu vazifani bersangiz, ikkinchisi oldinga chiqayotganini bir qulog'ingizga pichirlagan bo'lsangiz, raqobat samarasi samaradorlikni oshiradi.
- Ofisning burchagida joylashgan ta'mirchi barcha xodimlarning ish samaradorligini 30 foizga kamaytiradi. Hech kimni bezovta qilmasa ham.
Baxtli odamlar boymi?
YouTube o'z-o'zini rivojlantirish boy va baxtli bo'lish uchun qaynab ketadigan tonna videolarni taqdim etadi. Bundan tashqari, o'z-o'zini rivojlantirish kurslari kambag'al odamlarni o'rnak qilib ko'rsatmaydi. Faqat boy va muvaffaqiyatli odamlar baxtlidir. Ijtimoiy eksperiment nima deydi?
Eksperimentda dunyoning 48 mamlakati aholisi ishtirok etdi. So'ralganlarning aksariyati baxt hayotning poydevori ekanligiga ishonishdi. Na pul, na o'limdan keyin jannat, na tan olish, na istiqbol odamlarni yo'ldan ozdiradi. Umuman olganda, baxtli odamlar maktabda yaxshi o'qimagan va kam ish haqi evaziga ishlashgan. Agar chindan ham baxtli odam etarlicha boy bo'lsa, u muhtojlarga yordam beradi.
So'rov natijalariga ko'ra, yashash maoshidan ko'proq pul topadigan odamlar tushkunlikka tushib, baxtiyorlik holatini kamroq his qilishadi. Darhaqiqat baxt pul bilan bog'liq emasmi?
Quvvat hissiyotlarga va o'zini tutishga qanday ta'sir qiladi
Ma'lum bo'lishicha, hamma ham vakolat sinovidan o'tmaydi. Milgram eksperimenti o'tkazildi, u erda psixolog yordamchisi jabrlanuvchi rolida edi. Jabrlanuvchi elektr stulga o'tirdi va bila turib noto'g'ri javoblar uchun mavzu ozgina tok zaryadini yoqdi. Jabrlanuvchini o'zi "jazolash" uchun sub'ektdan chiqindilarning kuchini tanlashni so'rashganda, 63% jabrlanuvchining iltijolariga qaramay, maksimal o'ldirishni berishdi, bu o'limga olib kelishi mumkin, agar bularning barchasi sahnalashtirilmagan bo'lsa.
Stenford 2 haftalik tajribani rejalashtirayotgan edi, uning boshida odamlar ixtiyoriy ravishda qamoqxona qo'riqchilari va mahbuslarga bo'lingan. 6 kundan so'ng, tajriba to'xtatildi, chunki qo'riqchilar bu rolga juda odatlanib qolishdi va shunchaki mahbuslarni qo'rqitishdi.
O'z-o'zini boshqarish muvaffaqiyatga erishish yo'li sifatida
Bu odatda kichik o'quvchilar yoki 5-6 yoshdagi bolalarga tegishli. Stolda konfet (pechene, marmelad yoki boshqa yoqimli taom) qoladi va ular darhol ovqat yeyishlari yoki kattalar qaytib kelishini kutishlarini aytishadi. Agar bola kutib tursa, u er-xotin qismini oladi.
Ular yashirin kamerani qo'yishdi va bolaning o'zini qanday tutishini kuzatishmoqda. Agar u darhol biron bir noz-ne'matni iste'mol qilsa, unga kelajak uchun ishlash juda qiyin bo'ladi. Bunday bola uchun faqat bir lahzalik natija bilan ishlash mos keladi. Bunday bola, agar uning ma'lumoti sozlanmagan bo'lsa, o'z biznesini rivojlantira olmaydi.
Agar bola go'dakni hech kim sezmayotganday jimgina tishlamoqchi bo'lsa, kelajakda u juda dodli va har doim ham halol emas.
Boshqa tomondan, noziklikning ikki barobar qismi bilan "nazoratchi" ni kutgan bola maqsadga muvofiqdir. Bu muvaffaqiyatga olib boradigan yo'lning boshlanishi. Eng muhimi, talabangiz o'z maqsadlariga erishishi uchun to'g'ri munosabatlarni o'rnatishdir.
Kattalar uchun ham barchasi yo'qolmaydi. Siz o'zingizni boshqarish bo'yicha qisqa kursdan o'tishingiz va o'zingizni tutishingiz mumkin. Agar o'z-o'zini o'rganish natija bermasa, siz tajribali psixolog bilan onlayn treningga yozilishingiz mumkin. Eng muhimi, qanday qilib yaxshiroq bo'lish haqida ma'lumot o'rganishni boshlash va muallifning so'zlariga amal qilishdir.
To'da instinkti
Tadqiqotni olib borishda bir guruh odamlardan yolg'on ma'lumotlarni aytishni so'rashdi. Butun guruh kelishilganidek oddiy savolga javob berishdi. Ushbu guruhga mavzu qo'shildi va 50 kishidan 37 nafari qolganlar bilan bir xil narsani aytdi, garchi ular javob noto'g'ri ekanligini yaxshi bilsalar ham. "Qirolning kiyimi" ertakini eslaysizmi? Faqat kichkina bola haqiqatni aytishdan va olomonga qarshi borishdan qo'rqmadi.
Ularni kiyimlar kutib oladi
Biz ko'pincha o'zlarining Instagram sahifalarida tabassum qiladigan va o'zlarini ertakdagi kabi yashayotganiga ishonadigan chiroyli, zamonaviy, muvaffaqiyatli odamlarga qaraymiz. Ularning aqlli, mehribon, halol ekanliklari. Ammo bu har doim ham shunday emas. Tashqi ko'rinish ko'pincha aldaydi va qo'g'irchoq chiroyli o'rash orqasida yashiringan.
Sizga ko'rsatmoqchi bo'lgan narsalarga ishonmang. Baxt sukunatni yaxshi ko'radi va uni namoyish qilishning hojati yo'q.
Mukofot ish samaradorligiga qanday ta'sir qiladi?
Psixologlar tadqiqot natijalariga ko'ra barcha bonuslar samaradorlikni oshirmaydi.
- Agar yaxshi ishchiga kutilmagan tarzda bonus yozilsa, u keyingi oy ko'proq harakat qiladi va unumdorligi oshadi.
- Agar bonus har oyda berilsa va uning miqdori o'zgarmasa, ular odatdagidek ishlaydi.
- Agar bonus miqdori to'g'ridan-to'g'ri bajarilgan ish hajmiga bog'liq bo'lsa, unumdorlik sezilarli darajada oshadi.
- Ko'pincha odamlarga tan olish kabi ko'p pul kerak emas. Faxriy yorliq va oyning eng yaxshi xodimining fotosurati butun bo'lim samaradorligini oshiradi.
