Hamma ham mehr va g'amxo'rlikni so'z bilan ifodalashga qodir emas, lekin ko'pchilik buni asta-sekin o'rganishga muvaffaq bo'lib, nafaqat boshqalar bilan munosabatlarni yaxshilaydi, balki o'z hayotlarini uyg'unlashtiradi.
Tuyg'ularni og'zaki ifodalashning kuchi va ma'nosi
Ma'lumki, bir so'z zarar etkazishi, ba'zan esa o'ldirishi mumkin. Boshqa tomondan, hayotda qiyin vaziyatga tushib qolgan yoki og'ir stressni boshdan kechirgan odamga, agar u tirilmasa, yordam beradigan so'zlar mavjud. Psixologlar maslahat berganidek, bunday hollarda nafaqat so'zlar muhim ahamiyatga ega. Masalan, og'zaki muloqot paytida, o'zingizni tutishingizni unutmang (u ochiq bo'lishi kerak), shunda odamga haqiqatan ham ular uchun tashvishlanayotgani, ular g'amxo'rlik qilishlari va erkalashlari mumkinligi ayon bo'ladi.
Yaqinlaringizga yoqimli so'zlarni aytish ba'zan juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa, bu ma'lum bir oila a'zolari orasida juda ko'p uchramasa. Biroq, tushkunlikka tushmang - agar qarindoshlardan biri iliq his-tuyg'ularini so'zlar bilan ifoda eta olsa, qolganlar uning o'rnagiga ergashishlari, shuningdek, og'zaki ravishda mehr va g'amxo'rlik ko'rsatishni o'rganishlari osonroq va yoqimli bo'ladi.
Shunga o'xshash va samimiy tuyg'ular tomonidan qo'llab-quvvatlanmaydigan iliq va samimiy so'zlar soxta bo'lib ko'rinishi mumkin, aksincha, aksincha ta'sir qiladi. Biroq, ba'zilari odatiy iboralar to'plami yordamida yaqinlarini yo'ldan ozdirishga muvaffaq bo'lishadi. Afsuski, siz insonning qanchalik samimiyligini faqat o'z tajribangizdan tushunishingiz mumkin, ba'zida xatolar zarar etkazishi mumkin.
O'zingizdan boshlaysizmi? Nega yo'q
Afsuski, ba'zi odamlar o'zlarining haqiqiy dalillarini juda qadrlamay, boshqalardan og'zaki sevgi, mehr va g'amxo'rlik izhorlarini talab qiladilar. "Birovning ruhi zulmatdir" deganlaridek, bunday hollarda niyatlaringizni so'z bilan ifoda etishni o'rganishga arziydi.
Siz o'zingizdan boshlashingiz mumkin - yaqinlaringiz va qarindoshlaringizdan qanday so'zlarni eshitishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring? Shu tarzda turli xil intonatsiyalar va iboralarni sinab ko'rganingizdan so'ng, siz birinchi qadamni qo'yishingiz mumkin. Psixologlarning fikriga ko'ra, oyna oldida turish, o'zingizni maqtash yoki achinish uchun yomon va uyatli narsa yo'q - bu og'zaki mahoratni egallashning boshlanishi ham bo'lishi mumkin. Oynaga turli xil iliq so'zlarni aytgan, maqtagan va ehtimol hamdard bo'lgan, boshqa odamga buni aytish osonroq bo'ladi.
Kulgili yoki sentimental bo'lishdan qo'rqmang, chunki hamdardlik va g'amxo'rlik so'zlari kichraytiruvchi qo'shimchalar va pekmezlarni chiqarib yuborishi shart emas. Ayniqsa, kimdir uchun ming so'zning o'rniga ruhning o'zi tomonidan aytilgan "Men sen bilanman" degan xasislik so'zi bo'lishi foydali va tinchlantiradi, buning ortida his-tuyg'ular yo'q.
Mahorat, shu jumladan og'zaki mahorat vaqt o'tishi bilan yaxshilanadi va bu jarayon u yoki bu odam uchun qancha vaqt bo'lishini oldindan taxmin qilish mumkin emas. Biroq, ko'pchilik uchun bu juda tez sodir bo'ladi. G'amxo'rlik va mehrni og'zaki ifoda etgandan so'ng, buning evaziga odamning o'zi juda ko'p yoqimli his-tuyg'ularni qabul qiladi, bu esa o'z navbatida juda yaxshi stimul bo'lib, jarayonga hissa qo'shadi.
Shunga qaramay, og'zaki parvarishni haqiqiy harakatlar bilan kuchaytirish kerakligini unutmasligimiz kerak. Bunga ergashmaydigan so'zlar bir muncha vaqt yordam berishi mumkin, ammo, va'da qilingan g'amxo'rlik yoki mehr o'rniga, odam haqiqiy beparvolik yoki qo'pollik ko'rinishida yoqimsiz ajablanib kutishi mumkin. Agar siz hech qanday kuch sarflamaslikni va vaqtni sarflashni va o'zingizni o'zgartirishni xohlamasangiz, "men bu muammoni hal qilishga yordam beraman" deyish etarli emas.
