Hamyonning qalinligini o'lchamasdan, boshqalarning fikriga, derazadan tashqaridagi ob-havoga qaramay, har doim baxtli bo'ling. Hamma narsaga qaramay baxtli bo'lish ko'pchilik ayollarning orzuidir. Ammo bu holatga qanday erishish va uni saqlab qolish kerak? Va baxt tushunchasining o'zi nimani anglatadi?
Baxtni kutmoqdaman
O'zingizning kelajagingizni rejalashtirishda, o'tgan kunlarni javonlarga joylashtirishda, hozirgi zamondagi voqealar ko'pincha e'tiborga olinmaydi. Vaqtinchalik baxtni kutish haqiqat tuyg'usini yo'qotadi. Ammo hayotning haqiqiy soatlari eng baxtli va eng muhim ekanligi ayon bo'lishi mumkin. Qanday qilib shunchaki baxtli bo'lib, buni tushunishingiz mumkin?
Baxt tushunchasini aniqlash uchun ushbu kontseptsiya nimani anglatishini o'zingiz uchun shakllantirishingiz kerak. Ba'zilar uchun baxt - bu xalqaro bankdagi etti raqamli hisob, kimdir uchun - onalik, boshqalari uchun - xotirjam va o'lchovli hayot.
Baxt - bu butunlay falsafiy tushuncha. Bu ma'lum bir vazifaga qaratilgan shaxsiy ongni shakllantirishdir.
Sizning oldingizda baxtning ta'rifini tuzib, uni "yaratishni" boshlashingiz mumkin.
Muloqotda baxt
Muloqot doirasini kengaytirish kerak. Buni amalga oshirish uchun siz suhbatdosh bo'lishingiz shart emas. Siz begonalar bilan tasodifiy muloqotni rad etmasligingiz kerak. Bu kimdir bilan so'z almashishni yaxshi ko'radigan keksa ayol yoki do'konda maslahatchi bo'lishi mumkin. Axir, har qanday muloqotni yoqimli suhbatga aylantirish mumkin - hatto hech narsa haqida.
Muloqot paytida siz odamlarni mavqeiga ko'ra ajratmasligingiz kerak. Axir ertaga siz ularning o'rnida o'zingiz bo'lishingiz mumkin. Bu ishlab chiqarish munosabatlariga ham tegishli. Yoqimli, xushmuomalali odam atrofdagilarni tasarruf etadi va bu allaqachon muvaffaqiyatga erishish uchun qadamdir.
Qo'shnilaringiz, ota-onalaringiz, farzandlaringiz va do'stlaringizning e'tibor va g'amxo'rligini inkor etib bo'lmaydi. Darhaqiqat, ko'pincha ular faqat samimiy va fidokorona sevishlari mumkin. Va bu allaqachon baxt.
Muloqotda siz salbiy energiyaga ega odamlardan qochishingiz kerak. Ularning salbiy zaryadlari hatto kuchli fikrlaydigan odamni ham tinchlantirishi mumkin.
Baxt hozir va hozir
Har kuni baxtli his qilishni o'rganish oson so'z emas. Bu haqiqatan ham mumkin. O'z-o'zini hurmat qilish, o'zini o'zi tasdiqlash, muvaffaqiyatga erishish va boshqa ko'p narsalarni yaxshilash uchun ko'plab treninglar mavjud.
O'tgan kunni baholashga harakat qiling. Kun voqealarining ikkita ro'yxatini yozing va har biriga baho bering. Bu erda barcha kichik ishlar, hatto bir qarashda ular ahmoqona yoki ahamiyatsiz bo'lib tuyulsa ham kiritilishi kerak. Albatta ijobiy javoblar ko'proq bo'ladi. Va bu shuni anglatadiki, bu kun bejiz emas edi, u turli his-tuyg'ularga to'la edi, ba'zi bir muvaffaqiyatlarga erishildi.
Keyin har bir ijobiy daqiqadan "lazzatlanish" kerak, bir vaqtning o'zida qanday yoqimli hislar bo'lganini eslang. Keyin ularni ongingizda tuzating. Bunday his-tuyg'ularni to'plash kerak, ularni har kuni "cho'chqachilik bankiga" qo'shib qo'yish kerak.
Baxtni o'z qo'llaringiz bilan yarating
Yosh bolalarda baxtni anglash yaxshi misoldir. Ular hayotning har bir daqiqasida quvonishadi: yangi o'yinchoq, quyosh nuri, onaning qo'llari. Ular nafratlanishmaydi va kelajakdagi hayotlari uchun rejalar tuzishmaydi. Ular hozirgi paytda baxtlidirlar.
Yoki kuningizni tabassum bilan boshlashingiz kerakdir? O'zingizning oynadagi aksingizga tabassum qiling, notanish odamga va ishdagi xodimlarga tabassum qiling. Zo'rlik bilan tabassum qilishni boshlasangiz ham, yaxshi kayfiyat uchun mas'ul bo'lgan gormonlar paydo bo'ladi. Va bu ham kichik baxt.
Muvaffaqiyatning o'ziga xos maqsadini qo'yganingiz va unga erishganingizdan baxtli bo'lishingiz mumkin deb o'ylash xato. Bunga erishilganda nima bo'ladi? Natija qo'lga kiritildi va bunga intilish uchun hech qanday joy yo'q. Shuning uchun, siz o'zingizning baxtingizni ma'lum bir cho'qqilarga erishish bilan, ayniqsa kariyerangiz bilan bog'lashingiz kerak emas. Siz shunchaki hayotdan zavqlanib, o'zingizni baxtli his qilishni o'rganishingiz kerak, ertangi kun uchun baxtingizni rejalashtirmang va o'tgan yillar haqida yig'lamang.
Vujudga keladigan muammolarga falsafiy munosabatda bo'lish kerak. Xatolarni issiq bosh bilan tuzatishga shoshilmang. Mavjud bo'lganda ularni echib oling va tuzating. Kelajakda engib bo'lmaydigan tog'ni yig'mang. Hamma narsani hal qilish mumkin. Axir: "Maydalasang, un bo'ladi", deb bejiz aytilmagan.
O'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullansangiz yaxshi bo'lardi. Nafratli ish faqat mavjudotni zaharlaydi. Shunday qilib, sizga yoqqan narsani topishingiz va undan nafaqat moddiy farovonlikni, balki zavqni ham olishingiz kerak. Bu ham baxt va har kuni.
Hayotga turli xil ko'zlar bilan qarang, ijobiy tasavvurni o'rnating va qoniqarli hayot kechiring. Bu baxtli va muvaffaqiyatli hayotning kalitidir.
