So'nggi paytlarda psixoterapiya sohasida yangi usul - uyali xotira usuli tobora ommalashib bormoqda. Undan foydalanib, inson o'zini turli illatlardan "qayta dasturlash" imkoniyatiga ega bo'lish uchun ongga kirishga harakat qiladi.
Bu hozirgi paytda psixologik amaliyotda eng mashhur yondashuvlardan biri. Ushbu nazariyaga ko'ra, inson hujayralari butun tarixini aks ettiradi va bu uyali xotiraning bir turi. Aynan uning yordami bilan biz o'zimizni muayyan tarzda tutamiz, bizda tegishli xatti-harakatlar va qaramliklar mavjud. Butun dunyodagi psixoterapevtlar insonning ahvoliga ta'sir o'tkazish va unga ma'lum hayotiy vaziyatlarda yordam berish uchun eng qimmatli ma'lumotlarning ushbu xazinalariga qanday etib borishni hali ham miyalariga urishmoqda.
Uyali nazariyaga ko'ra, biz og'riqli hayotiy vaziyatlarni qayta-qayta o'tkazamiz, hech qachon chiqish yo'lini topmaymiz. Inson bo'ysunadi, go'yo qandaydir qorong'i instinkt uni tubsizlikka olib boradi. Bularga alkogolizm, giyohvandlik, o'ziga qaram bo'lgan xatti-harakatlar va boshqa illatlar kiradi. Bunday holatda odam biror narsa qila oladimi? Qanday qilib odam davolanishga va og'riqni engillashishiga yordam bera olasiz?
Qanday qilib odamni "qayta dasturlash" mumkin? Avvalo, psixoterapevt "o'zini odamga singdirishi" kerak, ya'ni. sessiya davomida uning holati va o'zini tutishini kuzatish. Bu uning xulq-atvoridagi muayyan qonuniyatlarni aniqlashga va uning fikrlari yo'nalishini tushunishga yordam beradi. Biroq, bu ushbu usuldan qanday foydalanish mumkinligi haqidagi nazariyalardan faqat bittasi. Hozircha ko'plab savollar javobsiz qolmoqda.
