Ba'zan odamlar o'zlarining his-tuyg'ularini tasvirlashda qiynalishadi. G'azab, yaqinlaringizni yo'qotishdan qo'rqish, birdan ehtirosni qamrab olish, yangi tug'ilgan bolani ko'rib hayajonlanish - odamni qamrab oladigan chuqur his-tuyg'ularni ifodalash uchun tilda shunchaki so'zlar etarli emas. Shunga qaramay, yaqinlaringiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz sizga qoniqish baxsh etishi uchun siz o'zingizning his-tuyg'ularingizni tasvirlab berishingiz kerak.
Kerakli
- - romantik romanlar;
- - daftar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, o'zingizning his-tuyg'ularingizni tushunishni o'rganing. Odamga ko'pincha nimani his qilishini tushunish qiyin. Bu, ayniqsa, salbiy his-tuyg'ularga tegishli. Xafagarchilikni (noloyiq xo'rlik) va umidsizlikni (birovning muvaffaqiyatsizligidan g'azablanish, vaziyatga g'azablanish) aralashtirish oson. Shuning uchun, qalbingizni birovga ochishdan oldin, aslida nimani boshdan kechirayotganingizni o'ylab ko'ring.
2-qadam
Tanangizga ko'proq e'tibor bering. Sizning mushtlaringiz siqilib, burun qanotlari qoqilib, nafasingiz tezlashadimi? Siz qizarib ketdingizmi yoki oqarib qoldingizmi, yoki hatto butunlay yashil bo'lib qoldingizmi? Odamlarning stressli holatlariga fiziologik reaktsiyasi o'xshashdir, shuning uchun har qanday vaziyatda boshdan kechirgan narsalaringizni tasvirlab berib, siz shunday deyishingiz mumkin: "Men uni ko'rib, shu qadar g'azablandimki, beixtiyor mushtlarimni siqib, binafsha rangga aylandim". Ular sizni tushunishadi.
3-qadam
Odamlardagi his-tuyg'ular odatda yurak bilan bog'liq. U tez-tez uradi yoki umuman sekinlashadi, chayqaladi, ko'kragidan sakraydi, kichrayadi. "Hayajon bilan yuragim ko'kragimdan sakrab chiqishga tayyor edi", "bu xabarni eshitib, yuragim urishni sog'inib ketganga o'xshab qoldi" sizning his-tuyg'ularingizni shunchaki shok va hayajondan ko'ra aniqroq tasvirlaydi.
4-qadam
Sizning his-tuyg'ularingizni ta'riflay olmaslik so'z boyligingiz tufayli bo'lishi mumkin. Siz buni romantik mualliflardan o'rganishingiz mumkin. Achchiq e'tiroflar, g'ayratli ehtiros, sovuq dahshat va umidsizlik achchig'i sizning so'z boyligingizga kiradi va vaqt o'tishi bilan siz o'zingizning his-tuyg'ularingizni tavsiflash uchun ushbu epitetlardan foydalana olasiz.
5-qadam
Kun davomida boshdan kechirgan hissiyotlarni yozadigan jurnalni saqlang va uni muntazam ravishda qayta o'qing. Siz quvonchni boshdan kechirganingizni ketma-ket o'n marta yozganingizdan so'ng, siz o'zingiz qanday quvonch bo'lganini, bu tuyg'u qanchalik chuqur bo'lganligini va qancha vaqt bu holatda bo'lganingizni to'liqroq tasvirlashni xohlaysiz.
