Umidsiz vaziyatga tushib qolgan odam, ulkan labirintada adashganga o'xshaydi, undan chiqish yo'lini topishga behuda urinmoqda. Ammo bu qanday umidsiz? Va ko'rinmaydigan muammoni hal qilish yo'llarini topish mumkinmi? Hech shubhasiz, ehtimol, chunki eng murakkab labirintda ham chiqish yo'li bor.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Garchi inqirozli vaziyatlar odamni odatiy hayotdan chiqarib yuborgan bo'lsa-da, boshqa tomondan, ular unga hayotiy qadriyatlarini qayta baholash imkoniyatini beradi. Darhaqiqat, aynan shu paytda u o'z hayotiga boshqa tomondan qarab, hukm surayotgan sharoitlarni baholay oladi.
2-qadam
Inqirozdan chiqish uchun uchta asosiy yo'nalishlardan birini qo'llang. Birinchidan, muammoga hech qachon toqat qilmang. Bu faqat odatiy hayotiy munosabat o'zini charchaganligini va hayotning keyingi bosqichi tugaganligini ko'rsatadi. Buni oxirigacha ko'rib chiqing, hisoblang va hayotingizda yangi bosqichga o'ting.
3-qadam
Ikkinchidan, agar siz hayotda biror narsani o'zgartirishni xohlamasangiz, unda paydo bo'lgan muammolar haqida o'ylashga harakat qiling. Mavjud vaziyatni qabul qilishga yordam beradigan xulosalar chiqaring.
4-qadam
Va nihoyat, siz boshqa odamlarning harakatlari va qarorlariga tayanib, sharoitga moslasha olasiz, oqim bilan borishingiz mumkin. Bunday holda, inqirozli vaziyat ertami-kechmi sizni majburan qabul qilinadigan yashash sharoitlariga olib keladi.
5-qadam
Ushbu variantlardan har qanday biri mavjud bo'lish huquqiga ega va siz ularning har birini alohida yoki bir-biri bilan birgalikda ishlatishingiz mumkin. Har bir vaziyat o'z echimini talab qiladi, chunki hayot o'zining namoyon bo'lishida xilma-xildir va hech bir vaziyat boshqasiga o'xshash bo'lmaydi.
6-qadam
Muammoni keyinroq hal qilinishi kerak bo'lgan vazifa sifatida qabul qiling, olingan bilimlar hayotingizni aynan o'zingiz xohlagan tarzda qurishingizga yordam beradi. Ammo bu barcha vazifalarni kelgusida hal qilish kerak, chunki hal qilinmagan muammolar qancha ko'p bo'lsa, siz qurgan devor qanchalik baland bo'lsa va uni yo'q qilish shunchalik qiyin bo'ladi.
7-qadam
Muammoga boshingiz bilan kirmang, balki his-tuyg'ularingizni va fikrlaringizni tartibga solish imkoniyatini anglashga harakat qiling. Bunda sizga ibodatlar, meditatsiya va bog'dorchilik yoki hunarmandchilik kabi sevimli mashg'ulotlar yordam beradi. Suzishga boring, parkda sayr qiling, sevimli kitobingizni o'qing yoki film tomosha qiling. Eski orzuingizni ro'yobga chiqaring: chet tilini o'rganing, Everest cho'qqisini zabt eting yoki axlatni uyingizdan chiqarib tashlang. Natija uzoq kutmaydi va tez orada siz noqulay vaziyat sizga qarshi tomonga burilganligini, yaxshi tomonga o'zgarishini va yangi imkoniyatlar paydo bo'lishini sezishingiz mumkin.
