Ko'p odamlar hayotidagi o'zgarishlarni orzu qiladilar. Va ular ijobiy bo'lishi kerak. Ammo atrofingizdagi haqiqatni o'zgartirish uchun avvalo o'zingizning fikringiz ustida ishlashingiz kerak. Faqatgina keraksiz xarakter xususiyatlaridan voz kechsangiz, hayotingizni o'zgartira olasiz.
Ko'p narsa fikrlashga bog'liq. E'tiqodlar bor, buning natijasida inson o'sadi, yanada muvaffaqiyatli va baxtli bo'ladi. Biroq, salbiy munosabat etarli. Ular aniqlanishi va hayotingizdan o'chirilishi kerak. Agar tafakkur o'zgarmagan bo'lsa, unda hayot bir xil bo'lib qoladi.
Jabrlanuvchining fikri
Avvalo, siz o'zingizning xatolaringiz uchun boshqa odamlarni, sharoitlarni, siyosatni, ota-onani yoki xo'jayinni ayblashni to'xtatishingiz kerak. Deyarli barcha odamlar bu xatoga duch kelishadi. Nega o'z muvaffaqiyatsizligimiz uchun boshqalarni ayblaymiz? Chunki bu oson. U javobgarlikni o'z zimmasiga oldi va bundan keyin hech narsa qila olmaydi.
Biz o'z hayotimiz uchun mas'uliyatni o'z zimmamga olishni o'rganishimiz kerak, agar biror narsa sizga mos kelmasa, uni o'zgartirishga harakat qiling. Butun dunyoni o'zgartirishga hojat yo'q. Bu hatto buyuk shaxslar uchun ham qiyin vazifa. Ammo fikringizni o'zgartirish har kimning uddasidan chiqa oladigan maqsaddir.
Yomon munosabatlarni yo'qotish
Biz har qanday muvaffaqiyatsizlik tufayli yaqinlarimiz bilan xayrlashishga odatlanganmiz. Hech qanday tanqidiy narsa bo'lmagan taqdirda ham, biz aloqadan voz kechamiz. Va yana, biz muvaffaqiyatsizlikda o'zimizni emas, balki ruhiy turmush o'rtog'imizni ayblaymiz. Ammo bu hech qanday joyga olib boradigan yo'l.
Xafagarchilik, g'azablanish, g'azab, norozilik kabi salbiy his-tuyg'ularni engib o'tish kerak. Birinchidan, munosabatlarni saqlab qolish uchun hamma narsani qilishingiz kerak. Sevgi - bu bir kishining emas, balki ikkala sherikning ham kundalik ishi. Agar munosabatlardagi kimdir "sekinlasha" boshlagan bo'lsa, xafa bo'ling, ikkinchisi o'rnak ko'rsatishi va muammolarni tinch yo'l bilan hal qilish imkoniyatlarini topishi kerak.
Yomon kayfiyatdan saqlanish
Bizning muvaffaqiyatimiz bizning munosabatimiz bilan bevosita bog'liq. Agar hissiyotlarda xaos va umidsizlik hukm sursa, siz martaba pog'onasini ko'tarolmaysiz, moliyaviy sohada muvaffaqiyatga erisha olmaysiz va mustahkam barqaror munosabatlarni o'rnatolmaysiz.
Salbiy his-tuyg'ulardan chiqishni o'rganish kerak. Hech kim biz ulardan butunlay voz kechishimiz kerakligini aytadi. Bu juda murakkab. Ammo salbiy tomondan yashamang. Salbiy his-tuyg'ularni tark etishni o'rganing.
Taqqoslashni bekor qiling
Hozirgi bosqichda biz doimo muvaffaqiyat hikoyalari, katta uylar va qimmatbaho mashinalar yonidagi odamlarning fotosuratlari bilan uchrashamiz. Va bularning barchasiga qarab, biz o'zimizni yanada muvaffaqiyatli odamlar bilan taqqoslashni boshlaymiz. Ammo bu hech qanday joyga olib boradigan yo'l. Siz butun umringizni boshqalarni kuzatib, hasad, o'z-o'zidan nafratlanish hissi bilan o'tkazishingiz mumkin.
Taqqoslashlar hech qachon tugamaydi. Shuning uchun ularni tark etish kerak. Instagram-ni telefoningizdan o'chirib tashlashingiz, Internetni to'sishingiz va o'zingizni kvartirangizda qulflashingiz shart emas. Bunday keskin choralar foydasiz. Faqat birovning muvaffaqiyati haqida xotirjam bo'lishni o'rganing.
Swinnessdan voz keching
Boshqa mamlakatlarda ko'chalar toza ekanligi sizni cheksiz ajablantirishi mumkin. Kirish joylarida, bog'larda yoki o'rmonlarda axlat yo'q. Yoki siz o'zingizning mamlakatingizda, o'z shahringizda cho'chqachilikni to'xtatishingiz mumkin.
Uyingizni toza saqlashni o'rganing. Ko'p yillar davomida to'planib kelgan barcha keraksiz axlatlarni tashlab, balkonni tozalang. Turli xil mollardan qog'oz parchalarini, sigareta qoldiqlarini, qadoqlarni axlat qutilariga tashlashni o'rganing. Negadir ko'pchilik bu oddiy vazifani uddalay olmayapti.
Bir nechta muhim g'alabalar
- Pul toping. Qishki ko'ylagi olib, cho'ntaklaridan birida 100 rubl topish juda yoqimli. O'zingizni ularni cho'ntagingizga qo'yganingizni eslab, lahzani buzmang. Faqat bu kichik g'alabani nishonlang.
- O'z nuqtai nazaringizni himoya qiling. O'zimni to'g'ri his qilish juda yoqimli. Boshqalar buni tan olishsa, bu ikki barobar yoqimli. Ushbu daqiqadan zavq olish kerak.
- Achchiq javob bilan keling. Ular sizga yomon gaplarni aytishadi, lekin siz bir kunda qanday javob berish kerakligini tushunasiz. Ko'pchilik bu holatga duch kelgan. Bu zinapoyaning ta'siri. Tishlash javobi ixtiro qilinganida va darhol aytilganida, bu juda yoqimli. Bu g'alaba!
- Yaxshi to'xtash joyi topildi. Zamonaviy sharoitda katta metropolitenlarda to'xtab turadigan joyni topish juda qiyin. Agar siz hali ham mashina uchun mukammal joy topa olgan bo'lsangiz, bu g'alaba nishonlanishi va qayd etilishi kerak.
- Do'stlaringizdan biri stoldan yiqilib tushayotgan narsalarni yoki sizga kutilmaganda uloqtirgan narsalarni ushlash - bu g'alaba, bu tufayli o'zingizga bo'lgan ishonch sezilarli darajada oshadi.
Xulosa
Siz hayot yo'lingizda ahamiyatsiz g'alabalarni sezishingiz, ulardan xursand bo'lishingiz, o'zingizni tabriklashingiz kerak. Hatto g'alaba raqsi bilan chiqish yoki qahramonlik qo'shig'ini yaratish mumkin. Barcha salbiy narsalarni tashlab, ijobiy tomonga e'tibor qaratish muhimdir.
