Zamonaviy dunyoda erkin inson bo'lish juda muhimdir, chunki u jamiyatning ijtimoiy hayotidagi salbiy g'oyalar, fikrlar va jihatlar ta'siridan himoya qiladi. Erkinlik tashqi dunyodan ajralib turishni, o'zingizning qadriyatlaringiz va maqsadlaringizga diqqatni jamlashni nazarda tutadi, unga erishish sizning hayotingizni yaxshilashga olib keladi.
1. To'g'ridan-to'g'ri o'zingizga e'tibor qarating. Bu sizga o'z ichki dunyosingizni tushunishingizga, qalbning instinktiv talablarini tinglashga yordam beradi.
2. Boshqalarga yordam bering, lekin haddan oshib yubormang, chunki har qanday yordam bu taqdim etilgan kishining maqsadlariga erishishga qaratilgan faoliyatdir. Do'stlar va yaqinlarni qo'llab-quvvatlash, albatta, zarur, ammo xayrixoh obraziga har jihatdan intilishga urinmang.
3. O'zingiz haqida o'ylang. Bu g'alati maslahat va hatto xudbin tuyulishi mumkin, ammo bu usul haqiqatan ham foydalidir, chunki o'z hayotimizdagi har qanday nuanslarni tahlil qilish orqali biz o'zimizga oid har xil noaniqliklardan mahrum ixcham obraz yaratishimiz mumkin. Bu sizning shaxsingiz haqidagi illuziyadan xalos bo'lishga va haqiqatan ham o'zingizning shaxsingizga aylanishingizga yordam beradi.
4. Jamoatchilik masalalaridan qoching. Ba'zida hayotimizda umuman ahamiyatsiz holatlarga asoslanib muammolar paydo bo'ladi. Bunday to'qnashuvlar ruhiyat va axloqiy salomatlikka halokatli ta'sir ko'rsatadi, hayotimiz samaradorligini cheklaydi. Agar siz turli xil nizolarga aralashmasangiz, unda siz hayotiy energiyani tejashingiz mumkin.
5. O'zingizni dunyodan to'smang. Hech qachon ijtimoiy hayot, tabiat bilan to'qnashuvdan qochishga harakat qilmang, chunki bu har bir inson hayotining ajralmas qismidir, ularsiz odam o'zini tutib oladi, atrofdagi voqealardan ajralib turadi.
