Har qanday odam, hatto o'zi sezmagan holda ham, turli xil xulq-atvor naqshlaridan foydalanadi. Shablonlarsiz o'qitish va o'qitish mumkin emas. Biroq, faqat "kerak" yoki "bo'lishi kerak" kabi yashaydigan odam ko'pincha plastisiyasini yo'qotadi va o'zgargan vaziyatga moslasha olmaydi. Shablonlardan foydalanishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qaysi shablonlar siz uchun foydali ekanligini va qaysi shablonlardan qochishni xohlashingizni o'ylab ko'ring. Siz yurishingiz, o'tirishingiz, o'qishingiz, yozishingiz va boshqalar. Bularning barchasi shablonga muvofiq, harakatlar ketma-ketligini bir marta va oxirigacha o'zlashtirasiz. Agar biror kishi bilan sodir bo'lgan bo'lsa va u algoritmni unutsa (masalan, ba'zi miya kasalliklari yoki jarohatlar bilan), u yana hamma narsani o'rganishi kerak. Shuning uchun bunday naqshlarga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak.
2-qadam
Muayyan tashqi stimullarga qanday munosabatda bo'lishingizga e'tibor bering. Inson, buni sezmasdan, har qanday vaziyatga ma'lum tarzda, odatlanib qolganiga javob beradi. Va atrofdagi odamlar buni ko'pincha manipulyatsiya qiladilar. Bunday stereotiplarni buzish kerak. Buning uchun ikkita so'z bor - "nima uchun" va "nima uchun". Biror narsa sizni xafa qildimi yoki bezovta qildimi? Nima uchun bu bezovta qiladi? Va nega bunga qichqiriq yoki ko'z yoshlar bilan munosabatda bo'lasiz?
3-qadam
O'zingizga savol bering - sizni bezovta qiladigan yoki xafa qiladigan kishining xatti-harakatlari aynan shunday reaktsiyaga sabab bo'ladimi?
4-qadam
Tashqi stimulga sizdan kutilganidan boshqacha javob berishga harakat qiling. Agar biror narsa sizni xafa qilsa, yig'lamaslikka harakat qiling. Hatto kulishga ham urinib ko'rishingiz mumkin. Bu, albatta, ajablantiradi, ammo bir yoki ikkita nostandart reaktsiyalar - va atrofdagilar sizni manipulyatsiya qilish istagini yo'qotadilar. Siz hamma narsaga xotirjam munosabatda bo'lishingizga odatlanganlarni siz tashlagan terlik yoki hatto singan plastinka to'xtatishi mumkin. Ammo bitta texnikani ikki marta ishlatmang. Reaksiyalar turlarini o'zgartiring.
5-qadam
Boshqalarning reaktsiyalarini o'rganing. Agar siz odamning qandaydir so'zlarga yoki harakatlarga qanday munosabatda bo'lishiga odatlanganligini aniq bilsangiz, xohlagan narsangizga tezroq erishishingiz mumkin. Uyda bunday usullarni tez-tez ishlatmaslikka harakat qiling, chunki sizga barcha istaklaringizni ko'r-ko'rona bajaradigan biorobotlar kerak emas.
