Har qanday odamda odatdagidek yashashga, muloqot qilish, rivojlanish va o'z maqsadlariga erishishga to'sqinlik qiladigan ko'plab qo'rquvlar mavjud. Buning eng yorqin misollaridan biri bu tanqiddan qo'rqishdir. Boshqalar aytadigan yoki o'ylaydigan narsalardan qo'rqish har qanday inson uchun jiddiy ichki to'siqdir. Ushbu to'siq ichida bo'lishiga qaramay, tanqiddan qo'rqishning tashqi ko'rinishlari deyiladi. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.
Tashabbusning etishmasligi
Har qanday yangi ishlarda passivlik shuni ko'rsatadiki, odam shunchaki uni mahkum etish yoki tanqid qilishdan qo'rqadi. Masalan, kimdir rolikli konkida uchishni o'rganadi. Biroq, qarindoshlaringiz yoki tanishlaringiz tomonidan "Sizga nima kerak?" Kabi beparvo tashlangan ibora. yoki "Siz bema'ni ko'rinasiz!" biron bir narsani qilish istagini butunlay susaytirishi mumkin.
Uyatchanlik
Uyatchanlik, qattiqqo'llik, qattiqqo'llik - bularning barchasi tanqiddan qo'rqishning namoyonidir. Tashqi tomondan, bu ko'z bilan aloqa qilishdan qochib, burchakli, cheklangan harakatlarda o'zini namoyon qiladi. Begona odamlar, yangi muhit, kutilmagan va nostandart vaziyatlar, umuman, qulaylik zonasidan chiqishning har qanday usuli juda qiyin.
Fikringizni bildirolmaslik
Tanqiddan qo'rqish deyarli hamma joyda va har doim boshqalarning aytganlari yoki fikrlari bilan rozi bo'lishga majbur qiladi. Bu itoatkor bolaning o'tirgan versiyasi va kamtarona ota-onasi unga gapirishiga yoki o'ynashga ketishiga ruxsat berishini kutadi. Biror kishi suhbatda o'z pozitsiyasini aytib bera olmasa, u mahkum qilishdan yoki kulgili bo'lib tuyulishi mumkin bo'lgan ijtimoiy me'yorlarni buzishdan qo'rqadi.
Yo'q deya olmaslik
Bu eng muhim fikrlardan biridir. Boshqa birovning fikri bilan sizning kelishmovchiligingizni ifoda etish - bu sizning chegaralaringizni belgilash, ruxsat etilgan va ruxsat etilmagan narsalarning muayyan qoidalari va tamoyillarini belgilashdir. Tanqid qilish qo'rquvi tufayli, zaif chegaralari bo'lgan odam boshqalarga o'z vaqtini, makonini, hissiyotlarini to'lab, shaxsiy zonasini bosib olishga imkon beradi.
Qanday qilib tanqid qo'rquviga qarshi turish mumkin?
Qo'rquv har doim tahdid hissi bilan bog'liq, go'yo kimdir jismoniy yoki ruhiy zarar etkazishi mumkin. Tanqid qilishdan qo'rqish bundan ham yomoni yo'q, chunki bu o'z shaxsiyati chegaralariga zarar etkazish qo'rquviga asoslanadi. Biroq, bu tahdid ko'p hollarda aniq ko'rinadi.
Tanqid qiladigan yoki qoralaydigan odam ko'pincha suhbatdoshning shaxsiyatini yo'q qilishga qodir emas. Birinchisi, unga qanday xato qilgani yoki salbiy reaktsiyaga sabab bo'lganligi to'g'risida ba'zi ma'lumotlarni etkazishga intiladi.
Tanqid sizni xo'rlash yoki haqorat qilish istagi sifatida emas, balki teskari aloqa sifatida qabul qilinishi kerak. Unda suhbatdoshning ehtiyojlari va qadriyatlari haqida qimmatli ma'lumotlar mavjud. Ikkinchisi ko'pincha belgilangan maqsadga erishish uchun muammoni qanday hal qilish yoki xatti-harakatlaringizni o'zgartirishning samarali usulini taklif qilishi mumkin. Bunday holda, u tajovuzkor ayblovchidan siz bilan hamkorlik qilishingiz mumkin bo'lgan yordamchiga aylanadi.
Tanqid har qanday kishini uni zararli, o'z shaxsiyatini yo'q qilishga qodir narsa deb bilsa, qo'rqitadi. Ammo u o'zini takomillashtirish va o'qitish vositasini ko'rishi bilanoq, bu sehrli ravishda uning hayotini tinchlantiradi va odamlar bilan munosabatlarni yanada qulay va samarali qiladi.
Bunday holda, tanqid qiluvchi kishi qattiq va qo'rqinchli ota-onaga emas, balki do'stiga va yordamchisiga aylanadi, uning norozi ovozi ko'pincha ong osti tubida yangrashda davom etadi. Tanqiddan qo'rqish, bu o'sish va rivojlanish uchun ulkan imkoniyatlar va resurslarni ochadigan qandaydir ichki to'siqni engishga o'xshaydi.
