Yerkes-Dodson qonuni shuni ko'rsatadiki, motivatsiya har doim ham samarali ish uchun foydali emas va umumiy ko'rsatkichlarning pasayishiga olib kelishi mumkin. Shu sababli, harakatga intilish haqidagi mashhur stereotiplar o'zini oqlamasligi, odamni boshi berk ko'chaga olib borishi mumkin.
Mif 1: motivatsiya bilan sinonim taraqqiyot
Agar biz Oblomovning taniqli xarakterini ish kunining tezroq tugashini istagan xodim bilan va qo'shimcha kurslarga yozilgan talaba bilan taqqoslasak, unda siz faqatgina ikkinchisida motivatsiya bor deb o'ylashingiz mumkin. Talaba o'z ta'limi va kelajakdagi kasbini rivojlantirishda unga qanday yordam berishi haqida o'ylaydi. Biroq, Oblomovda ham motivatsiya bor va u tezda shinam eski xalat bilan o'ralgan holda dam olish holatiga qaytishni va sevimli divaniga yotishni xohlamoqda.
Uyga qaytishni o'ylayotgan xodimning maqsadi, u nafaqat dam olishni va uydagi qulayliklardan bahramand bo'lishni istashi haqida gapiradi. Shuning uchun motivatsiya hayotingizni har qanday yo'l bilan yaxshilash va ichki barqarorlikni his qilish istagidir. Eng muhimi, agar kimdir odamni qulaylik zonasidan olib chiqmoqchi bo'lsa, atrofni tanish va qulay saqlashdir.
Mif 2: O'zingizni rag'batlantirishning eng oson usuli - bu sizning qulay hududingizda bo'lish
Aslida, motivatsiya to'g'ridan-to'g'ri inson barqarorligiga to'g'ridan-to'g'ri tahdid tug'ilganda xavf darajasiga bog'liq. Shuning uchun biz ishimizni keyinga qoldirib, unchalik qiziq bo'lmagan topshiriqlarni oxirgi lahzaga qadar bajarib, belgilangan muddatlardan chiqa olmaymiz. Va bu erda gap dangasalikda emas, balki tug'ilishdan bizning ongimiz ostida hukmronlik qiladigan energiya tejash mexanizmida.
Mif 3: Oddiy odam uchun birinchi o'ringa qo'yish qiyin
Bunday stereotip faqat chinakam baxtsiz odamni oqlashi mumkin. Aslida, har birimiz har kuni o'ziga xos asosiy ehtiyojlarni qondiradigan mavjudlik variantini tanlaymiz. Shuning uchun ustuvorlik har doim muhim bo'lgan narsada emas, balki osonlikcha amalga oshiriladigan va tanish bo'lgan narsadir, demak u energiya talab qilmaydi. Ong osti tirik qolish uchun osonroq yo'lni belgilaydi va agar vazifa xavf tug'dirmasa, u keyingi kunga yoki yana bir necha soatga qoldirilishi mumkin.
Mif 4: eng qiyin vazifalardan boshlang
Bunday maslahat faqat o'zingizni rag'batlantirishning boshqa usullari natija bermasa, harakatning asosiy o'lchovi sifatida qabul qilinishi mumkin. Vazifani ong osti uchun osonroq va jozibali qilish uchun siz o'zingizning maqsadlaringizni aniq shakllantirishingiz kerak. Katta loyihani bosqichlarga bo'lish orqali, odam stresssiz va bosimsiz ishga kirishishga tayyor. Haqiqatan ham loyiha hali ham katta bo'lsa-da, nuqtalarga bo'linib ketgan bo'lsa ham, bu oddiyroq ko'rinadi.
Mif 5: Faqat iroda kuchi insonni muvaffaqiyat cho'qqisiga olib chiqishi mumkin
Inson faqat o'z irodasiga tayanib, eskirish uchun ishlashga qodir. Biroq, ish samaradorligi har safar pasayib boradi, bu esa xodimda stress, charchoq va loyihadan nafratlanishni keltirib chiqaradi. O'ziga nisbatan bunday zo'ravonlik ertami-kechmi yiqilishga va o'tgan natijalarning to'liq tenglashishiga olib keladi. Bunday vaziyatda biz sizga Pareto tomonidan aniqlangan va inson hayotining turli sohalarida muvaffaqiyatli qo'llanilgan mashhur 20/80 tamoyiliga amal qilishni maslahat beramiz.
