Eng keng tarqalgan holatlarda, nima bo'lishidan qat'i nazar, hamma narsadan tashvishlanish istagi, boshqalarni boshqarish istagi va etarli darajada qadrlanmaslik qo'rquvining tashqi namoyonidir. Hamma narsa haqida qayg'urishni to'xtatish uchun ushbu omillarning har biri bilan alohida shug'ullanishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ko'pincha atrofdagi odamlarning xatti-harakatlarini boshqarishga intiladigan odamlar bor. Tashqi kuzatuvchi uchun bunday xatti-harakatlar o'zini har kimga va hamma narsaga yordam berishni, boshqalarga hamma narsani qilishni istashda ham, rahbarning bo'ysunuvchilarga o'z vazifalarini taqsimlashni istamasligida va boshqalarning hayotiga aralashish shaklida ham namoyon etishi mumkin. uni boshqarishga, voqealar markazida bo'lishga urinishlar bilan. Bunday odamlar haqida tez-tez aytiladi: "U boshqa masalalarda burnini uradi". Ushbu xulq-atvorning ildizlari ijtimoiy ta'sir o'tkazish jarayonida paydo bo'ladigan shaxsning xarakteri va individual psixologiyasining xususiyatlariga bog'liq. O'z-o'zini shubha qilish, o'zini boshqa odamlarga nisbatan ishonchsizlik sifatida namoyon qiladi va voqealar markazida bo'lishni istash orqali o'zini doimiy tasdiqlash manbaiga aylanadi, hamma narsa haqida qayg'urishni to'xtatish uchun hal qilinishi kerak bo'lgan muammo.
2-qadam
Doimiy tajribalarning yana bir sababi ko'pincha tashqi ko'rinishga emas, balki insonning ichki holatiga kamayadi. Bunday odam o'zi bilan sodir bo'lgan hamma narsalar haqida qayg'urishni to'xtata olmaydi. U notanish vaziyatlardan qochadi va nostandart echimlardan uyaladi. Unga boshqa birovning fikri ta'sir qiladi. U doimiy ravishda odamlar uni baholayotganini his qiladi, hatto bunday baho umuman kutilmagan holatlarda ham. U boshqalarning fikriga qarab beqaror o'zini o'zi qadrlaydi. Ushbu xatti-harakatlarning ildizi yana o'ziga ishonmaslikdir.
3-qadam
Ajablanarlisi shundaki, bunday har xil ijtimoiy namoyishlar bilan tavsiflangan har ikkala holatda ham abadiy tajribalarning ildizi insonning o'ziga va uning kuchlariga bo'lgan ishonchsizligidadir. Aynan shu fazilat bilan nihoyat hamma narsadan tashvishlanishni to'xtatishni va dunyoni o'ziga ishonch va xotirjamlik nuqtai nazaridan ko'rishni o'rganishni istaganlarning barchasi u bilan ishlashlari kerak.
