Kuchli ruhga ega bo'lgan inson, qanchalik qiyin va xavfli bo'lishidan qat'iy nazar, barcha hayotiy sinovlarni engib o'tishi mumkin. Kuchli ruh yillar davomida ehtiyotkorlik bilan tarbiyalanadi, ammo sarflangan barcha kuchlar insonning bunday qimmatli va noyob fazilatini olish uchun bunga loyiqdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qattiq fikrli odamning birinchi qoidasi qo'rquvdan qochmaslikdir. Gap qo'rqishdan to'xtamaslikda emas - buning iloji yo'q, chunki biz hammamiz odamlarmiz, biz tirikmiz va his qilamiz. Xulosa shu qo'rquvga duch kelishdan qo'rqmaslikdir. Hayotda eng qo'rqqan narsangizning yuziga nigohingizni to'g'ridan-to'g'ri va halol yo'naltiring. Va keyin siz qo'rquvingizni engib chiqasiz, u bug'lanadi va siz ruhda kuchliroq darajaga aylanasiz, siz ichkaridan kengayganga o'xshaysiz.
2-qadam
Masalan, yaqinlaringiz bilan xayrlashishdan qo'rqasiz. Siz bundan shunchalik qo'rqdingizki, siz boshingizdagi og'riqli sahnalarni doimiy ravishda takrorlaysiz, lekin qo'rqib yig'lay boshlaysiz. Shu payt siz o'likdan qo'rqadigan narsadan qochasiz. Ushbu rasmlarni ko'z yoshlari va isteriya bilan to'xtatmaslikka harakat qiling, balki ajralishning butun sahnasini eng kichik tafsilotlarigacha "tasavvur qiling". Birinchidan, sodir bo'layotgan har qanday narsadan zich dahshat sizni ag'darib tashlaydi, siz hozirgi paytda juda azob chekasiz, ammo shundan keyin siz dahshat yo'qolib ketishini va shu bilan birga qo'rquvni his qilasiz. Siz haqiqatda ajralishdan qo'rqishni to'xtatasiz, chunki siz allaqachon boshingizda yashagansiz. Va sizning ruhingiz kuchi oshadi, siz hamma narsaga tayyor bo'lasiz.
3-qadam
O'zingizga achinmang. Qiyin vaziyatga duch kelgan paytda siz o'zingiz uchun afsuslana boshlaysiz, taqdirga va boshqalarga g'azablanasiz, ularni sodir bo'lgan voqeada ayblaysiz. Ammo siz faqat salbiy energiyani ko'paytiradigan beminnat topshiriq uchun kuch sarflayapsiz. O'zingizga achinmang, balki muammoni hal qilish uchun bor kuchingizni sarflang.
4-qadam
O'tmishga yopishmang, hozirgi zamonda yashang. Hozirgina olib, siz nima bo'lishidan qat'iy nazar yashashingiz mumkin. Masalan, sizda davolanishi qiyin bo'lgan kasallik bo'lsa, u holda siz qanchalik yaxshi bo'lganingiz haqida o'ylamang. Qiyinchiliklarni qabul qiling va yashashni va u bilan kurashishni o'rganing. Bu sabr-toqatni talab qiladi, ammo aynan shu narsa tarbiyalanadi, chunki siz hozirgi paytda yashashga qaror qilasiz. Bu sizga va sizning qarorlaringizga asoslangan shunday o'zaro bog'liq doiradir.
5-qadam
Yaxshi hayotiy daqiqalarni, ijobiy xotiralarni va taassurotlarni to'plang. Bu sizni har qanday qiyin vaziyatda, hattoki kelajakda yaxshilanishlar bo'lmaganday tuyulganda ham qutqaradi. Ammo quvonchli xotiralar kelajakda ham bo'lishiga umid beradi, bunga faqat ishonish kerak.
6-qadam
Kechirishni o'rganing. Sizga nima bo'lishidan qat'i nazar, xiyonat sizga qanday zarar etkazsa, jinoyatchini kechiring. Ko'p dinlar buni o'rgatadi va bunda ular haqdir. Kechirasiz, siz oldinga siljiysiz.
7-qadam
Ruhning kuchi sizning har bir halol va jasur harakatlaringizdan keyin ko'payib boradi va shu bilan birga keyingi qiyinchiliklarni engishga yordam beradi. Ushbu oddiy mantiqni tushunib oling va hozirdanoq o'zingizga "kelajakda" yordam berishni boshlang.
