Kamtarlik salbiy xarakterli xususiyat emas, lekin o'spirinlik davrida u ko'pincha bir-birlarini bilish va do'stlashishga xalaqit beradi. Yigitlar bu xususiyat tufayli juda qattiq azob chekishadi, chunki jamiyat ularni o'zaro munosabatlarda hukmronlik qilishni buyuradi. Kamtarlikni engish etarlicha qiyin, lekin siz qizga to'g'ri taassurot qoldirishni o'rganishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Har doim avval salom ayting va sizga yoqqan odamga tabassum qiling. Tabassum yuzni yoqimli va ochiq qiladi. Oddiy va uyatchan odamlar tabiiy ravishda tabassum qila olmagani uchun ko'pincha xira yoki mag'rur bo'lib ko'rinadi.
2-qadam
Qiz bilan gaplashayotganda, ko'zingizni pastga tushirmang. Agar siz ko'z bilan aloqa qilishni davom ettira olsangiz, siz ochiq va uyatchan bo'lmagan yigit haqida taassurot qoldirasiz. Bundan tashqari, qiz darhol unga nisbatan xushyoqishingiz borligini tushunadi. Ko'z bilan aloqa qilish qo'rquvi bilan kurashish uchun do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan mashq qiling.
3-qadam
Imo-ishoralaringizni, mimikalaringizni, holatingizni, nutqingizni tomosha qiling. Oyna oldida mashq qilayotganda, uyatchangligingizni ko'rsatadigan har qanday narsadan xalos bo'ling: egiluvchanlikni to'xtating, elkangizni tekislang, etarlicha ishonchli va baland ovoz bilan gapiring.
4-qadam
Muvaffaqiyatlaringiz haqida qiz do'stingizga aytib berishdan qo'rqmang. Bu maqtanishga o'xshamasligi uchun, yutuqlar haqida faqat oxirigacha gapiring. Masalan, unga yordam yoki maslahat kerak bo'lganda - agar siz kerakli sohada kuchli bo'lsangiz, nima uchun bu haqda xabar bermaysiz?
5-qadam
O'zingizni qadrlashingizni tasdiqlash bilan oshiring. Bu o'z-o'zini gipnozga o'xshash usul. Uning mohiyati o'zingizni kerakli natijaga erishishga hissa qo'shadigan ijobiy fikrlar bilan o'rab olishdir. "Not" zarrachasini va "yo'q", "hech qachon", "to'xtab", "xalos bo'ldim" so'zlarini ishlatmasdan, hozirgi zamonda, tasdiq firmasida tasdiqlar qiling. Agar siz ushbu qoidaga rioya qilmasangiz, tasdiqlar salbiy natijalarga olib keladi. Masalan, "men qizlar bilan erkin muloqot qilaman, men erkin odamman" - to'g'ri tasdiqlar, "men uyalmayman, qizlar bilan uyalishni to'xtatdim" - noto'g'ri.
