O'z fikrlarini boshqarishga qodir bo'lgan kishi bir zumda kayfiyatini o'zgartirishi va samarali faoliyatga o'tishi mumkin. Shuning uchun, maqsadga erishish va xohlagan narsasiga erishish uning uchun muammo emas. Ammo qanday qilib siz bunday odamga aylanasiz?
Haqiqatni ob'ektiv baholang. Odamlar ko'p narsalarni o'zlarining tajribalari prizmasidan anglaydilar, shuning uchun ba'zi his-tuyg'ular va his-tuyg'ular uzoqqa cho'zilishi mumkin. Xurofotni bekor qiling va har doim iloji boricha mantiqiy fikrlashga harakat qiling. Avval faktlarni baholang, shundan keyingina mulohaza yuritishga o'ting. Sizning boshingizdan har qanday sub'ektivlikni olib tashlash muhimdir.
Bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalar haqida o'ylamang. Bu sizni bir fikrga diqqat qilishingizga to'sqinlik qiladi, shuning uchun samaradorlik pasayadi. Sizning maqsadingiz bir vaqtning o'zida faqat bitta g'oyaga e'tibor qaratishdir. Bu unchalik qulay bo'lmasligi mumkin, ammo mana shu tarzda siz eng yaxshi natijalarga erishasiz.
Meditatsiya texnikasi fikrlarni boshqarish uchun juda yaxshi. Ular sizga dam olishga, boshingizni keraksiz muammolardan tozalashga va muhim narsalar haqida xotirjamlik bilan o'ylashga imkon beradi. Meditatsiyaning afzalligi shundaki, uni istalgan joyda va istalgan vaqtda bajarish mumkin.
O'zingizdan doimiy ravishda ba'zi fikrlarning qanchalik muhimligini so'rang. Ulardan ba'zilari sizning kayfiyatingizni buzishi mumkin, boshqalari esa motivatsiya darajasini jiddiy ravishda pasaytirishi mumkin. Agar sizning boshingizda salbiy narsa bo'lsa, uni imkon qadar tezroq yo'q qilishga harakat qiling. Buning uchun faqat yaxshi narsa haqida o'ylash kerak.
