Ko'p odamlar dunyoni qorong'u nurda bo'yashga moyildirlar va ko'pincha ahamiyatsiz sabablar haqida qayg'uradilar, ularni o'tmish va kelajak haqidagi fikrlar bezovta qiladi. Yoki ular noto'g'ri ish qildim deb o'ylashadi yoki kelajakda yoqimsiz narsa qilishlari kerak. Keraksiz tashvishlardan xalos bo'lish uchun yomon narsalar haqida o'ylamaslikni o'rganishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, mumkin bo'lgan hamma narsa siz uchun yoqimsiz biznesda qilinganligiga ishonch hosil qiling. Biror narsa noto'g'ri qilinganligi haqidagi signallarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, bu kasallik sababini davolamasdan simptomlarni yo'q qilishni anglatadi. Siz o'zingizni yanada yoqimsiz vaziyatda topishingiz mumkin. Shuning uchun, "Sizga kerak bo'lgan narsani qiling va mumkin bo'lgan narsaga keling" tamoyiliga amal qiling, ya'ni qo'lingizdan kelgan hamma narsani qiling va keyin shunchaki kuting.
2-qadam
Ikkinchidan, yomon narsalar haqida o'ylashga imkon bering. Eng muhimi, yomon fikrlarning mavjudligiga osib qo'ymaslikdir. O'zingizga xohlagan narsani his qilish va o'ylash huquqiga ega ekanligingizni ayting. Aynan shu narsadan fikrlar o'zlarini tanlay boshlashiga o'tasiz.
Har bir ish kunini o'zingizning ishingizni yaxshilash va mahsuldorligingizni oshirish uchun 5 ta g'oyani ishlab chiqarish bilan boshlang. Fikrni o'ldirish mumkin emas, uni boshqasi bilan almashtirish mumkin.
3-qadam
Uchinchidan, o'zingizdagi rassomni, qo'shiqchini, yozuvchini kashf eting. Nimaga do'konga akvarel va albom, nota musiqasi, chiroyli daftar - muvaffaqiyatli odamning kelajakdagi kundaligi uchun piyoda bormaysiz? Internetda siz o'zingizning sevimli rassomlaringizning ish stolida ekran pardasi sifatida joylashtiriladigan rasmlarini, qo'shiqlarning karaoke ohanglari va ularga qo'shiq so'zlarini, sizni qiziqtirgan mavzulardagi bepul kitoblarni topishingiz mumkin. Ehtimol, siz o'zingiz va ehtiyojlaringizni butunlay unutgansiz. Sevimli mashg'ulotlarga kirish sizga og'ir his-tuyg'ularni tashlashga va dam olishga yordam beradi. Qo'rqinchli narsani chizish va uni yoqish ham yaxshi. Yong'in sizning ba'zi tashvishlaringizni yoqib yuboradi.
