Internetda endi ba'zi muammolarni hal qilish uchun mo'ljallangan video formatdagi gipnoz sessiyalarini topish oson. Bunday gipnoz terapiyasi kasallikni bartaraf etishga, munosabatni o'zgartirishga, har qanday hayotiy vaziyatni to'g'rilashga va boshqalarga qaratilgan bo'lishi mumkin. Ammo nima uchun video gipnoz doimo ishlamaydi? Nima uchun hatto yuqori gipnozga ega odamlar ham ba'zida natijalarning etishmasligiga duch kelishadi?
Gipnoz terapiyasida darhol aytilishi kerak bo'lgan birinchi narsa, masofaga ta'sir qilish, maqsadga muvofiq bo'lsa ham, shaxsiy uchrashuvni gipnozchi / gipnoz terapevt bilan almashtirishga qodir emas. Kasallikni davolash yoki ongni jiddiy qayta dasturlash uchun faqat individual yondashuv talab etiladi. Internetdagi ochiq-oydin video gipnoz sessiyalari shaxsiy xususiyatlarini hisobga olmasdan, keng doiradagi odamlarga ta'sir o'tkazish maqsadida yaratilgan. Shuning uchun, bu odam tabiatan tashqi ta'sirga juda moyil bo'lgan taqdirda ham samaradorlikni pasaytiradi.
Hipnotik mashg'ulotlarning natijalari yo'qligining ushbu asosiy sababiga qo'shimcha ravishda yana uchta asosiy omilni ajratib ko'rsatish mumkin:
- ishonch etishmasligi;
- haddan tashqari kuchli ichki munosabat;
- noto'g'ri tanlangan video gipnoz varianti.
Ishonch yo'q - natija yo'q
Shaxsiy gipnoz terapiyasini o'tkazishda ham yordam so'ragan odamning ishonch darajasi katta ahamiyatga ega. Agar mijoz gipnoz terapevtidan ehtiyot bo'lsa, u texnikaning samaradorligi yoki gipnozchining tajribasiga shubha qilsa, u holda mashg'ulotlardan ijobiy natija olinmasligi mumkin. Biroq, shaxsiy uchrashuvda mutaxassis gipnoz qilingan odamni ijobiy kayfiyatda sozlashi, uni o'ziga jalb qilishi osonroq. Internetda spetsiya gipnozlari orqali buni amalga oshirish deyarli mumkin emas.
Ko'pincha odamlar shunchaki o'yin-kulgi uchun videolarni gipnoz ta'siriga o'tkazadilar, shunchaki bu qanday sodir bo'lishini ko'rish, tinglash va baholash uchun. Agar sizda nihoyatda oddiy qiziqish va qiziqish bo'lsa, mashg'ulotlardan hech qanday kerakli effektni olmaysiz. Gipoterapiya bo'yicha qaror qabul qilgan odamning o'ziga xos munosabati bu erda soddalashtirilgan shaklda bo'lsa ham muhimdir.
Ishonchlilik darajasini oshirish uchun faqat videoda qoldirilgan sharhlarni o'qish shart emas. Ko'pincha ular orasida juda ko'p asossiz salbiy holatlar uchraydi. Tanlangan mashg'ulotni namoyish etadigan gipoterapevt haqida ma'lumotni o'rganish, uning ishi haqida aniq sharhlarni ko'rish va hk. Ishonchlilik darajasiga gipnozchining o'zi ham ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun gipnozning video sessiyalarini diqqat bilan tanlash tavsiya etiladi. Ovoz tinchlantirishi, uyg'un holatga kelishi kerak, rad etishga olib kelmasligi kerak.
Texnikaning foydasizligiga ishonch
Agar biror kishi gipnozdan hech qanday natija olmaslikka qat'iy qaror qilsa, unda u bunday natijaga erishadi. Video gipnoz "hech qachon menga hech narsa yordam bermaydi, baribir davolash / tuzatish ishlarining uslubi yo'q" pozitsiyasiga sodiq qolgan odamlar uchun qiyin. Kuchli salbiy ichki qarashlar ichki transformatsiyaning boshlanishiga yo'l qo'ymaydi, bu esa gipnoz natijasida biron bir natijaning yo'qligiga olib keladi.
Ichki to'siq, tashqi ta'sirga haddan tashqari qarshilik, juda ijobiy bo'lsa ham, turli sabablarga ko'ra shakllanishi mumkin. Masalan, past ishonch darajasi qarshilikni kuchaytirishi mumkin. Yoki, aslida, inson biron bir muammodan xalos bo'lishni, kasallik alomatlarini olib tashlashni yoki tiklanishni, hayotdagi vaziyatni o'zgartirishni xohlamaydi. Ammo, odatda, gipnozning aniq ishlamasligi to'g'risida xabardorlik yo'q, chunki ma'lum bir natijaga ehtiyoj yo'q. Bunday munosabatlar ko'pincha psixikada juda chuqur uchraydi va ong tomonidan rad etiladi.
Yechilishi kerak bo'lgan noto'g'ri muammoni hal qilishga urinish
Video gipnozning noto'g'ri tanlangan versiyasi hech qanday natija bermaydi. Bu holda nimani anglatadi? Masalan, odam uyqusizlikdan xalos bo'lishni istaydi va bu uning asosiy muammosi ekanligiga ishonadi. U Internetdagi video gipnoz mashg'ulotlarini tinglaydi va ko'radi, ammo hech qanday natija bermaydi. Buning sababi shundaki, uyqusizlik o'zining asosiy sababi emas. Ko'pincha, bu holat nafaqat asabiy muammolar yoki stress, balki ichki organik patologiyalar tufayli ham kelib chiqadi. Shuning uchun uyqusizlik bilan emas, balki organlar va tizimlar bilan ishlash kerak, bu faqat asosiy muammoning natijasidir.
O'zingiz uchun gipnozli videoni tanlash uchun siz aniq sababni aniq belgilashingiz, yaxshilab o'ylab ko'rishingiz va hamma narsani yaxshilab tortishingiz kerak va shundan keyingina bunday gipnoz terapiyasini boshlang.
