Haqoratni Kechirishning Psixologik Usuli

Haqoratni Kechirishning Psixologik Usuli
Haqoratni Kechirishning Psixologik Usuli

Video: Haqoratni Kechirishning Psixologik Usuli

Video: Haqoratni Kechirishning Psixologik Usuli
Video: Азизахон Ташходжаева - Атрофингиздагилар асабингизни бузяптими? 2024, May
Anonim

Har bir qiyin hayotiy vaziyat ma'lum bir tajriba. Qiyin, har doim yoqimli emas, lekin yaxshi tajriba. Odamlar ko'pincha zarar ko'rganlarida va yoqimsiz bo'lganlarida o'rganishadi. Keyin ularning his-tuyg'ulari keskinlashadi va bunday narsalar uzoq vaqt esda qoladi. Agar ular xafagarchilik bilan bog'liq bo'lsa ham. Ammo vaziyat o'tmishda edi, ammo norozilik saqlanib qolmoqda. Va u doimo paydo bo'ladi. Qanday qilib undan qutulish mumkin?

Haqoratni kechirishning psixologik usuli
Haqoratni kechirishning psixologik usuli

Keling, xafagarchilik sizning ichingizdagi tuyg'u ekanligini tabiiy qabul qilaylik. G'azabdan xalos bo'lish foydalidir. Chunki siz unga g'amxo'rlik qilsangiz va uni qadrlasangiz, u begona o't kabi o'sadi. Va bilasizki, begona o'tlar zarur o'simliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.

Shunday qilib, ushbu maqolada, nafratdan qutulishning qisqa usuli mavjud. Agar siz ulardan etarlicha to'plangan bo'lsangiz, unda bir kunda bitta bilan ishlash yaxshiroqdir. Ko'p emas.

Vaziyatni eslab ko'ring. Ushbu vaziyat yoki shaxs sizga nimani o'rgatganini eslang. Va bu vaziyatdan qanday yaxshi narsalarni olishingiz mumkin edi. Insonga sizga yordam bergan tajribasi uchun rahmat.

Endi tasavvur qiling, siz olgan yoqimsiz hissiyotlar virtual xalta ichiga joylashtirilgan. Ushbu "xalta" ni tark etadigan joyni toping. Bu bog'ning biron bir joyida haqiqiy joy bo'lishi mumkin. Yoki xayolingizda biror narsa bo'lishi mumkin. Va minnatdorchilik va kechirim so'zlari bilan ushbu xalta sumkasini o'sha joyda qoldiring. Va u erda abadiy qolganiga qaror qiling.

O'zingizning xafagarchilik fikringizni bo'shatib, siz yangi kelajak eshigini ochasiz. Yangi tajribalar va odamlar bilan turli xil munosabatlar bilan.

Siz bilan yaxshi munosabatlar.

Tavsiya: