Uyatchan va ikkilanmaydigan odamlar passiv va uyatchan bo'lishadi. Uyatchanlik ularning orzularini ro'yobga chiqarishlariga, kariyeralarida va shaxsiy hayotlarida muvaffaqiyatga erishishiga to'sqinlik qiladi. Tortinch odamning hayoti zerikarli va odatiy narsalarga to'la. Ammo biroz dadilroq bo'lish orqali uni qiziqarli qilish mumkin.
Kerakli
kundalik
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar siz biroz jasurroq va qat'iyatliroq bo'lsangiz, nima qilishingizni o'ylab ko'ring. Hayotda qanday orzularni orzu qilgan bo'lar edingiz? Barcha amalga oshirilmagan rejalaringizni kundaligingizga yozing. Har bir holat uchun, uni amalga oshirish mumkin bo'lgan sanani tanlang, nima uchun buni qila olmasligingizning barcha sabablarini sanab o'ting. Va sizning orzuingizni ro'yobga chiqarishga to'sqinlik qiladigan barcha holatlar va sabablarni qanday qilib yo'q qilishingiz mumkinligini yozing. Maqsadga erishish uchun sabablarni asta-sekin yo'q qilishga harakat qiling.
2-qadam
Rasmingizni o'zgartirishga harakat qiling. Soch turmagi, kiyim-kechak, muloqot uslubini o'zgartirish munosabatingizni o'zgartirishga olib keladi. Siz shaxs sifatida o'zgarasiz. Bu bilinçaltı darajada, sizni yanada jasoratli qiladi.
3-qadam
Nima uchun hamma narsadan qo'rqayotganingizni o'ylab ko'ring. Ehtimol, sizni masxara qilishdan, xijolat bo'lgan taqdirda o'z ahamiyatini yo'qotishdan qo'rqasiz. Bu uyatchanlikning asosiy sababi, ammo bir kundan keyin hech kim sizning qilmishingizni eslamaydi. Odamlarni o'z muammolari ko'proq qiziqtiradi. Boshqalar siz haqingizda nima o'ylashi haqida o'ylamang.
4-qadam
Odam bilan muloqot qilishni o'rganing. Begonalar bilan bemalol gaplashing, ularga bir narsa aytib bering. Bu sizga muloqot nuqtai nazaridan yanada ochiq bo'lishga va o'ziga bo'lgan ishonchni qozonishga imkon beradi. Asta-sekin bu odat bo'lib qoladi.
5-qadam
Xavfli odamga aylaning. Ilgari o'ylamagan ishingizni qiling. Masalan, rolikli sayrga chiqing, parashyutdan sakrab o'ting, yangi do'stlar orttiring, siz uchun yangi joylarga tashrif buyuring. Har kuni yangi va qiziqarli narsalarni kashf eting. Bir qator jasur harakatlar sizni asir qiladi va siz eski hayotingizga qaytishni xohlamaysiz.
6-qadam
Jasur odamlarni tomosha qiling. Ularning muammolarini qanday hal qilishlarini, o'zlarini qanday tutishini ko'ring. Ular sizning muammolaringizni qanday hal qilishlari, qanday usullarni qo'llashlari haqida o'ylab ko'ring. Jasur odamlar qanday gaplashayotgani, gapirayotganini ko'ring. Qiyin vaziyatda sizning o'rningizda aniq bir jasur odam borligini tasavvur qiling va u kabi harakat qiling.
7-qadam
Har kuni ertalab nimaga erishganingiz, qancha to'siqlarni engib o'tganingiz haqida o'ylang. O'zingizga bo'lgan ishonch kun sayin ortib borayotganiga o'zingizni dalda bering. Va "shaharning jasorati talab etilishini" unutmang.
