Zamonaviy dunyoda turli xil depressiya shakllari tobora ko'payib borayotgan odamlarga ta'sir qiladi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, yaqinda depressiv holatning yashirin shakli, ongsiz ravishda biror narsa bilan maskalanishi ayniqsa keng tarqalgan. Bunday depressiya maskalangan yoki yashirin deb nomlanadi. O'zingiz yoki yaqinlaringizdagi ushbu buzuqlikni qanday asoslarda shubha qilishingiz mumkin?
Yashirin depressiya belgilari va alomatlari
Yashirin depressiya sharoitida tushunish va eslash kerak bo'lgan birinchi narsa - bu, qoida tariqasida, kasal odam o'zining hozirgi holatidan butunlay bexabar. U hatto uning ruhiyatida biror narsa bo'lishi mumkin degan fikrni ham tan olmaydi. O'z dunyosining rasmidagi odam uchun tushkunlik degan narsa yo'q. U boshqa sabablarni va asoslarni izlaydi, shuning uchun ba'zi bir alomatlar paydo bo'ladi yoki u juda qiyin bo'lgunga qadar uning holatidagi o'zgarishlarga umuman e'tibor bermaydi.
Depressiyaning yashirin shaklini tan olish hatto shifokorlar uchun ham qiyin bo'lishi mumkin; tashxis qo'yish uchun oila, do'stlar va yaqin atrofdagi ma'lumotlar muhim rol o'ynashi mumkin. Ko'pincha tashqi tomondan, agar siz qaysi narsalarga e'tibor berishingiz kerakligini bilsangiz, odamda maskalangan depressiyadan shubha qilish qiyin emas.
Niqoblangan depressiyaning somatik, fiziologik belgilari
Ko'p holatlarda odamning ishtahasi shu holatda o'zgaradi. Bemor avvalgiga qaraganda bir necha barobar ko'proq ovqat eyishi mumkin, ta'mga bo'lgan afzalliklar ham o'zgaradi. Depressiya shirin, achchiq, har qanday yorqin va boy ta'mga, ekzotik taomlarga ishtiyoq bilan tavsiflanadi. Qahva yoki issiq shokolad, kakaoni tez-tez iste'mol qilish va har qanday spirtli ichimliklarni muntazam ravishda iste'mol qilish istagi ham ustunlik qiladi. Ilgari sushini yomon ko'rgan, ammo endi uni o'zi uchun doimiy ravishda buyurtma qilayotgan odam, nima uchun u dengiz maxsulotlariga bo'lgan ishtiyoqi borligini hayron qilishi mumkin. Biroq, bemor hamma narsada ongsiz depressiya aybdor degan fikrni tan olmaydi. Yana bir variant - ovqatni deyarli to'liq yoki to'liq rad etish. Insonni tom ma'noda kuch bilan boqish kerak.
Endi bosh bo'linadi, tovon og'riydi, keyin bo'yniga bosadi, keyin nafas olish qiyin va og'riqli bo'ladi. Niqoblangan depressiyali bemor uchun algiyalar odatiy hisoblanadi - bu organik sababga ega bo'lmagan holda, tananing turli qismlarida bir vaqtning o'zida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan og'riqli hislar. Tushkunlikka tushgan bemor uchun doimo og'riqni his qilish odat bo'lib qoladi, bu esa stressli yoki inqirozli vaziyatlarda asab va tajribalar ta'sirida juda og'irlashishi mumkin. Og'riq, qoida tariqasida, pichoqlashdan tortib to xiralashgan va og'rigangacha farq qiladi, achishish esa odatda tananing bir nechta qismlarida yoki a'zolarida bo'ladi. Psixogen og'riq tanani to'lqinlar bilan "yurishi", oshqozonni bezovta qilishi, keyin mushaklar va bo'g'imlarga o'tishi, keyin tomoqqa ta'sir qilishi va h.k.
Niqoblangan depressiya fonida gormonal fon o'zgaradi, ichki organlar va tizimlar boshqacha ishlay boshlaydi va libido kamayadi. Ko'p ovqat iste'mol qiladigan odam vaznini yo'qotishi mumkin. Ko'pincha, yashirin depressiya fonida, bemorda oshqozon-ichak yoki yurak kasalliklarining belgilari mavjud. Qaysi organ (yoki tizim) eng zaif ekanligiga qarab, xayoliy buzilishlar yuz beradi. Ikkinchi sabab: fiziologik simptomatologiya odam qaysi kasallikdan (yoki qanday kasalliklardan) juda qo'rqqaniga teng bo'ladi. Agar yashirin depressiya bilan og'rigan bemor jigarida muammolar paydo bo'lishidan juda qo'rqsa, yashirin depressiya ushbu organ orqali chiqa boshlaydi - jigar yallig'lanishining yoki sirozining tipik belgilari paydo bo'ladi.
Yashirin (niqobli) depressiya o'zini atipik ravishda tez-tez namoyon bo'lishiga qaramay, buzilishning nostandart alomatlari birinchi o'ringa chiqadi, bu vosita faolligining pasayishi, charchoq va uyquchanlik bilan tavsiflanadi. Biroq, pasayish davrlari tezda faollik, uyqusizlik, kuch bilan almashtirilishi mumkin. Bunday o'zgarishlarning fonida bemorning kayfiyati ham juda keskin o'zgaradi.
Psixo-emotsional alomatlar
- Kayfiyat o'zgaradi, ba'zan kuniga bir necha marta. Ko'pincha shirin taomlar yoki sevimli mashg'ulotlar, yoqimli musiqa bemorning kayfiyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Vaqti-vaqti bilan ta'sir qiluvchi portlashlar. Muayyan nuqtalarda, yashirin depressiya bilan og'rigan bemor o'zini nazorat qilishni to'xtatishi mumkin. Bu o'zini tajovuzkorlik, dushmanlik va asabiylikning kuchayishida namoyon qiladi, aks holda odam jamoat joyida hech qanday sababsiz yig'lab yuborishi mumkin. Bunday epizodlardan so'ng, odam odatda o'zini tushkunlikka soladi, o'zi uchun bahona topishga harakat qiladi.
- Shubhalanishning kuchayishi. Dominant g'ayritabiiy gipoxondriya.
- Anksiyete buzilishining alomatlari paydo bo'lishi. Yashirin depressiya alomatlari orasida vahima qo'zg'atishi mumkin. Fobiya va qo'rquvning kuchayishi. Umuman olganda, hissiyotlar yanada yorqinroq bo'lib tuyuladi.
- Niqoblangan depressiya bilan og'rigan bemor uchun har xil obsesyonlarning mavjudligi odatiy holdir.
Niqob ostida tushkunlikning boshqa ko'rinishlari
Quyidagi sabablarga ko'ra odamda depressiv holat rivojlanishidan shubha qilish mumkin:
- har qanday usul bilan e'tiborni jalb qilish, yordam izlash, qo'llab-quvvatlash, ma'qullash istagi;
- tanqiddan qo'rqish;
- umumlashtirish tendentsiyasi; tushkunlikka tushgan bemor nutqida o'ziga xos xususiyatlardan qochadi; masalan, uning ahvoli atigi ikki hafta davom etsa, u butun umri shunday yashaganligini ta'kidlaydi;
- ekzistensializmga moyillik va falsafiylik; yashirin (maskali) depressiyaga chalingan bemor uchun g'alati izlanishlar yoki atrofdagi hamma narsaning yashirin ma'nolari;
- har qanday dori-darmon yoki dorivor o'simliklarni ichish uchun doimiy istak, ba'zi hollarda oddiy platsebo ham bemorning ahvolini engillashtiradi;
- yashirin depressiya sharoitida asosiy depressiya buzilishining standart belgilari kamdan-kam hollarda hukmronlik qiladi; qoida tariqasida, bemorning nutqi odatiy, aralashtirilmaydi va tushunarli, kechiktirilmaydi; jismoniy faoliyat odatda mavjud; ong chalkashtirilmaydi, fikrlar ko'pincha aniq chegaralarga ega;
- tez-tez ruhiy tushkunlik bilan og'rigan odam ijobiy niqob ostida o'z ruhiy holatini yashirishga harakat qiladi, u hamma va barchaga yordam berishga harakat qiladi, unda aql bovar qilmaydigan altruist uyg'onadi; Shu bilan birga, odam tashvishlanishdan va uning yonidagi odamlarni xafa qilishdan juda qo'rqadi, shuning uchun u shikoyat va holatini namoyish qilishdan qochishga harakat qiladi;
- depressiyali odamlar muvaffaqiyatli va deyarli doimo uzr izlashadi, faqat o'zlari bilan qayta-qayta yolg'iz qolish, uchrashuvlarga yoki ziyofatlarga bormaslik; ammo, o'qish yoki ish odamni qo'llab-quvvatlaydigan mayoqlarga aylanishi mumkin, chunki depressiya davrida unda yuqori mas'uliyat hukmron bo'lishi mumkin;
- depressiya bilan og'riyapti deb o'ylashdan bosh tortgan odam, vaziyatdan chiqish yo'lini mustaqil ravishda topishga, uning ahvolini engishga, sog'lig'i va kayfiyatini yaxshilashi mumkin bo'lgan narsani o'ylashga harakat qiladi; bu xavfli, chunki qachondir o'zini saqlab qolish instinkti kamayishi mumkin bo'lgan tushkunlikka tushgan bemor xavfli ishlarga kirishadi, masalan, giyohvandlik odatlarini egallaydi;
- tushkunlik paytlarida odam dunyoga boshqacha qaray boshlaydi; bemorning ahvoli sharoitida u to'satdan ijod bilan shug'ullanishi mumkin yoki uning ijoddagi yutug'i ajoyib bo'ladi.
