Ba'zida fikrlar bizning to'liq rivojlanishimizga to'sqinlik qiladi, bizning ongimizga salbiy ta'sir qiladi. Bundan xalos bo'lish uchun siz o'zingizning fikrlaringizni tartibga solishingiz yoki ulardan xalos bo'lishingiz kerak. O'zingizni ushbu ortiqcha fikrlardan xalos qilsangiz, yanada samarali ishlashingiz mumkin bo'ladi.
1. Eski narsalardan xalos bo'ling
Eski narsalar ko'pincha yangi hayotga to'siqlarni keltirib chiqaradigan keraksiz axlatdir. Ulardan xalos bo'ling va siz yangi narsaga joy ochasiz.
2. Ish stolingizni tartibga soling
Tartibsiz ish stoli chalkash ongni yaratishi mumkin.
3. O'zingizning kuchli tomonlaringizni aniqlang
O'zingizning kuchli tomonlaringizni bilish sizga o'zingizning qobiliyatingiz va imkoniyatlaringizni boshqarishda yordam beradi. O'zingizga ishoning, chunki har bir inson siz uchun faxrlanadigan o'ziga xos xususiyatlarga ega.
4. Hayotning salbiy tomonlaridan xalos bo'ling
Ijobiy yashang, ijobiy fikrlang, salbiy narsalarga e'tibor bermang, ulardan qochishga harakat qiling.
5. Ko'proq uxlang
Uyqu bizning ongimizdagi narsalarni tartibga solishga yordam beradi. Hayotda muvozanatni saqlash uchun kerakli darajada uxlang.
6. Taqvimni yozuvlar bilan saqlang
Bu muhim voqealar va ma'lumotlarni yodda saqlashga hissa qo'shib, fikrlash jarayonlariga keraksiz ta'sir o'tkazmasdan, hayotingizni tartibga solishning ajoyib usuli.
7. Maqsadlaringizni aniqlang
O'z maqsadlaringizni bilish ongni shakllantiradi, hayotda ustuvor yo'nalishlarni belgilashga imkon beradi.
8. Hozir yashang
Xayolingizda havoda qasrlar qurmang. Esingizda bo'lsin, hayotdagi eng muhim narsa - bu hozir bo'layotgan voqea.
9. O'zingizga nisbatan rostgo'y bo'ling
Bu sizga kuchli va kuchsiz tomonlaringizni tushunishga va shunga muvofiq harakat qilishga imkon beradi.
10. Motivatsiyani qidiring
Motivatsiya bizning fikrlarimizni shakllantirishga katta yordam beradi. U bizning maqsadlarimizga muvofiq ularni sozlashi mumkin.
