Fikrlarda ravshanlikning yo'qligi odam atrofida samaradorlik va tartibsizlikni pasayishiga olib keladi: avval boshida nima qilish kerakligini bilmasdan, u hamma narsani bir vaqtning o'zida bajarishga harakat qiladi, oxir-oqibat, vaqt topolmaydi biror narsa qilish. Tartibsizlikdan xalos bo'lish faqat kompleks yondashuv bilan amalga oshiriladi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Umidsiz bo'lmang. Ikki daqiqa davomida hech narsa haqida umuman o'ylamang va hech narsa qilmang. Siz ushbu harakatsizlik muddatini uzaytirasiz, lekin shart emas. Asosiysi, barcha kerakli va keraksiz fikrlardan birdaniga xalos bo'lish. Vizual taassurotlar sizni chalg'itmasligi uchun ko'zingizni yuming. Siz turgan joy yoqimli va yoqimsiz barcha tovushlardan ajralib tursa, yanada yaxshi bo'ladi.
Ushbu mashqni takrorlang, boshingizni barcha fikrlardan birdan tozalang, har safar ular juda ko'p bo'lsa. Tinchlaning va muvozanatni tiklang, keyingi bosqichga o'ting.
2-qadam
Daftar va qalamni oling. Sizga kerak bo'lgan barcha narsalarni eslang, ularni yozib qo'ying. Keyin ularni bir nechta ro'yxatlarga joylashtiring: muhim va shoshilinch, muhim va favqulodda, ahamiyatsiz, mumkin. Narsalarni xolis baholang, keyinroq nima qilinishi mumkinligi, qoldirilgan birinchi ustunga qo'ymang.
3-qadam
Birinchi muhim vazifani bir necha bosqichda bajaring. Ushbu vazifani bosqichma-bosqich bajaring. Ro'yxatdagi birinchi narsani qilmaguningizcha, boshqa hech narsa haqida o'ylamang. Keyin, xuddi shu tarzda, bosqichlarga bo'linib, boshqa ishni chalg'itmasdan, qolgan ishlarni bajaring. O'zingizning kuchingizni faqat bitta ishni bajarish uchun sarflang, ikkinchi darajali va keraksiz narsalardan voz keching. Diqqatli va diqqatli bo'ling.
4-qadam
Atrofga nazar tashlang, ish joyingizga alohida e'tibor bering. Undagi barcha narsalar sizning ishingizda sizga foydali bo'ladimi? Hamma narsa qo'lning uzunligiga mos keladimi? Yaqinda boshingizni bo'shatganingiz kabi, endi stoldan hamma narsani olib tashlang. Keyin axlatni tashlang, keraksiz narsalarni joylariga qo'ying, kerakli narsalarni shunday tartibda qoldiring, shunda tez-tez ishlatiladigan asboblar yaqinda, kamdan-kam hollarda ishlatiladi - masofada. Ushbu tartibni doimo ishda saqlang, ishlatilgan buyumni darhol o'rniga olib tashlashga dangasa bo'lmang.
