O'z-o'zini rivojlantirish oson yo'l emas, lekin unga kirgan va davom etayotgan kishi, bu inson hayotidagi asosiy maqsad deb hisoblaydi. Bu har birimiz hal qilishimiz kerak bo'lgan barcha muhim vazifalarni o'z ichiga olgan yaxshilanishdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mas'uliyatni qabul qilish, inson o'zining "men" ini takomillashtira boshlaganda birinchi narsa bo'lishi kerak. O'z hayotingiz uchun javobgarlikni o'z qo'liga oling va atrofdagi odamlarni yoki sharoitlarni ayblashni bas qiling. Hozir sizga nima bo'layotgani va kim ekanligingiz faqat sizning xizmatingiz va faqat siz hamma narsani o'zgartira olasiz.
2-qadam
Shundan so'ng, siz butun hayotingizni yoki uning ba'zi bir yirik segmentlarini harakatga keltiradigan to'g'ri yo'nalishni tanlashingiz kerak. Bu juda qiyin qaror va uni diqqat bilan ko'rib chiqish kerak. Mantiqni ham, sezgi bilan ham, intilishlaringizni, orzularingizni va iste'dodlaringizni birlashtiring.
3-qadam
O'zingizni hech narsa bilan cheklamang. Bu, avvalambor, o'zingiz yaratadigan biron bir ramkaning yo'qligi bilan bog'liq. Asosiysi, o'zingizga ishonish kerak, keyin nima uchun qilolmaysiz, deb bahona qilishga o'rin qolmaydi. Siz hamma narsani qilishingiz mumkin.
4-qadam
Sabrli bo'ling. Meva darhol unib chiqmaydi, pishishi uchun vaqt kerak, shuning uchun darhol natijalarni ko'rmayotganingizdan xafa bo'lmang. Tez mevalar aldamoqda, ammo bu ozgina vaqtni oladi va siz o'zingizning harakatlaringiz qaysidir ma'noda kutganingizdan oshib ketishini ko'rasiz.
5-qadam
Biz yashayotgan har bir kun bizga biron sabab bilan berilgan. Har kuni biz katta tajribaga ega bo'lamiz, bu nafaqat sog'inmaslik, balki uni sifatli o'zlashtirish ham muhimdir. Hayotda sodir bo'ladigan muhim narsani o'tkazib yubormang va o'z vaqtida to'g'ri xulosalar chiqaring.
6-qadam
Agar siz odat tusiga kirsangiz, Sharq donoligi aytganidek, siz xarakterga ega bo'lasiz. O'zingiz uchun ijobiy kundalik odatlarni yarating va ular asta-sekin barcha salbiy odatlarning o'rnini bosadi. Masalan, kuniga bir soat o'qish, yurish, meditatsiya, jurnalga yozish hayotingizga juda ijobiy ta'sir qiladi.
7-qadam
Qo'rqishni to'xtating. Qo'rquv bizni cho'qqiga chiqish yo'lida to'xtatadi, aynan shu narsa keyingi qadamni bajarishga xalaqit beradi, bir nechta pozitsiyani orqaga qaytaradi. Qo'rqishni to'xtatish uchun ko'zga qo'rquvni qarash kerak. Va jasoratli munosabat bilan, borishingiz kerak bo'lgan narsani qiling.
8-qadam
Qanday fikrlar bo'lmasin, dunyo ham shundaydir - bu yana bir donolik, uni eslab qolishga va uni doimo ishlatishga arziydi. O'zingizning fikringizni faqat ijobiy sozlang, hatto qiyin yoki yoqimsiz narsa haqida o'ylayotgan bo'lsangiz ham. Narsalar ularga bo'lgan nuqtai nazarimiz bilan belgilanadi, shuning uchun qarashlaringizni mos ravishda o'zgartiring.
9-qadam
Atrof-muhit, fikrlar singari, bizning hayotimizni yaratadi, uni oziqlantiradi va harakatga keltiradi. Sizning atrofingizda sizni ilhomlantiradigan, zavqlantiradigan, ular bilan o'zingiz yoqtirgan narsani qilishingiz va ijobiy energiya almashishingiz mumkin bo'lgan odamlar borligiga ishonch hosil qiling. Bunday har bir muloqotdan so'ng siz ichki o'sish va uyg'unlikni his qilasiz va bu shaxsiy o'zini o'zi rivojlantirish uchun zarurdir.
